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母乳喂养技巧： （一）科学合理母乳喂养： - 早期皮肤接触、早开奶 - 按需哺乳 - 纯母乳喂养6个月 - 4-6月开始添加辅食 - 母乳喂养持续2年 促进射乳反射的措施： - 母亲好的感受 - 母亲自信和孩子在一起，抚摸或看孩子，听孩子的哭声 - 按摩后背 - 沐浴、喝热饮、热敷、刺激乳头 （二）母乳喂养的体位： - 母亲喂哺婴儿时体位要舒适，采取坐位时两肩放松，座椅有靠背，不宜过高 - 孩子的头与身体应呈一直线 - 孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头，母亲抱着孩子贴紧自己 * 环抱式 适应症： - 双胎 - 孩子含接有困难 - 治疗乳腺管阻塞 - 母亲喜欢这种体位 方法： - 母亲将孩子放在胳膊下 - 用枕头托住新生儿的身体 - 婴儿的头枕在母亲的手上 * 交叉式 适应症： - 非常小的孩子 - 病儿或伤残儿 - 母亲喜欢这种体位 方法： - 母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子 - 母亲用前臂托住婴儿的身体 - 婴儿的头枕在母亲的手上 - 以下两点没记下来。。。 *侧卧式 适应症： - 剖宫产术后的母亲 - 正常分娩后第一天的母亲 - 喜欢卧位喂奶 方法： - 母亲要侧卧位，头枕在枕头的边缘 - 孩子的头不要枕在母亲的手臂上 - 新生儿也要侧卧位 - 以下两点没记下来。。。 （三）C字型托起乳房的方法： - 食指支撑着乳房基底部位，在乳房下的胸壁上 - 大拇指放在乳房的上方 - 两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使孩子容易含接 - 托乳房的手不要在太靠近乳头处 * 如果母亲的乳房大而且下垂，用手托住乳房可帮助乳汁流出 * 如果乳房小而高，在喂奶时手不需要总托住乳房 （四）婴儿正确的含接姿势 - 母亲用C字型的方法托起乳房 - 用乳头刺激孩子的口周围 - 使孩子建立觅食反射 - 当孩子的口张到足够大时 - 把乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴中 （五）含接姿势的要点 - 婴儿嘴张很大 - 下唇向外翻 - 舌头呈勺状环绕住乳晕 - 面颊鼓起 - 婴儿口腔上方有较多的乳晕 （七）观察婴儿是否吃饱 - 婴儿自己放开乳房，看上去满足并有睡意。乳房的乳汁足够 - 如果哺乳过程中，乳房一直充盈饱满，说明婴儿吸吮无效 - 在婴儿停止吮吸后，母亲将乳房从孩子口中拔出 （八）新生儿吃饱的指标 - 体重： 出生后几天内生理性体重下降6-9%左右，7-10天恢复到出生时体重，新生儿满月时体重增长500克 - 小便： 出生后3-5天内，新生儿每天硬排尿3-5次，出生后5-7天，每天应排尿5-7次 - 大便：出生后3-5天内，新生儿每天应排便3-4次 *增加奶量的方法 - 多次数吸吮=10次/天 - 与婴儿同步休息，指导哺乳正确姿势和含接方法，放松哺乳 - 鼓励夜间婴儿与母亲在一起频繁的按需喂奶 - 保证母亲有足够的摄入量 - 喂奶前饮一杯有营养的、温热的汤水，可放松情绪 其他注意事项： - 孕37w后，用热毛巾擦乳头，每边5分钟。 - 哺乳内衣不要有钢托 - 安抚孩子最好的方法是抱紧他，轻轻地来回抚摸 - 用鹿角粉加黄酒冲服，可通奶管。 下面红色为工作计划模板，不需要的下载后可以编辑删除！谢谢 工作计划一、近期 　　今年是在新的工作岗位工作的年，是熟悉工作，履职，方法，积累经验的一年，年中“转变，”，即转变工作角色，工作职责。 　　转变工作角色：参加工作近十年了，从事的工作一直都单一，以至于对行业的工作所知甚少，以至陌生，县办公室全县的核心机构，工作涉及到全县各行各业，对此，在思考问题，事情时，跳出以前在的思维，摆正的位置，全局意识，转变工作角色。 　　工作职责：办公室对工作安排，尽快熟悉的工作和职责，熟悉县办公室的规章制度，工作要求;熟悉县办公室总体工作及年初工作，工作任务;三虚心办公室同志的，善于学习、勤于思考，在干中学、学中干，工作的运行和问题的程序;四要与科室同志总结前期工作，工作努力方向。 　　二、中期 　　在工作职责、工作任务，熟悉工作方的前提下，明年，自身锤炼，政治素质、能力、工作绩效“三个提升”。 　　提升政治素质：要善于从政治角度看问题。面临的情况多么，要从政治角度分析判断问题，清醒头脑。二要政治敏锐性。密切关注时事、时事，网络、报刊、电视等，敏锐把握方针政策动向，工作的性。要高尚的政治品格。眼界宽广、胸襟广阔、淡泊名利、甘于奉献、原则。 　　提升能力：提升写作能力。理论学习，注重平时公文写作中的锻炼，注意办公室同志撰写材料的学习，能交办的新文件拟稿任务。提升语言表达能力。说话训练，汇报工作、简洁、清楚。提升办事能力。领会工作内容，勤于思考，能工作职责或交办要求，的任务。 　　提升工作绩效：虚心、同志、等对工作的意见和建议，总结经验教训，工作，优质的工作。调研、信息报送等工作，能超额办公室下达的工作。 　　三、远期 　　学习，的先进和作风上的优良