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南宁青少年健康服务学会 关于青春那些事 我是从哪里来的？ 谁还记得小时候爸爸妈妈是怎么回答这个问题的？ 有人得到了这样的答案…… 然而事实是什么？ 生命的历程 发生性行为→最优秀的精子与卵子结合→回游到子宫→着床→发育（280天）→成熟→分娩→新生命来到了这个世界 每个人都是最优秀的！ 青春什么时候来到我的身边？ 年龄：一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从9.5开始，而男孩子则从11.5才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 标志： 男孩：遗精 女孩：月经初潮 我们身体的变化 男孩： 我们身体的变化 男孩子的变化： 身材增高 体重增加 出现喉结 声音变化 我们身体的变化 女孩： 我们身体的变化 女孩子的变化： 身材增高 体重增加 乳房隆起 声音变化 我和别人不一样，怎么办？ 女孩：我觉得自己越来越胖，咪咪和屁屁都变大了，好多衣服都不合身了，我该怎么办？ 我和别人不一样，怎么办？ 男孩：我的声音越来越粗，大家都不愿意听我唱歌了…… 这些变化都是正常现象！快乐的接纳自己身体的变化！ 还有人会问…… 为什么我的“下面”长毛了？ 为什么我的咪咪没有电影里看到的那么大？ 为什么开始有男生用奇怪的眼神盯着我？ 为什么大姨妈来的时候小肚子特别疼？ 关于自慰 什么是自慰：男性或女性通过用手或其他物品接触自己的性器官以获得快感的行为。 手淫？打飞机？撸管子？打手枪？ 关于自慰 次数的多少、频繁与否，有个体的差异。 注意：自慰的卫生与清洁 关于性幻想 关于性幻想 性梦：带有性意识或性场面的梦境。 A片：以激发性欲望为目的的，带有大量性 活动场面的电影。 上述两者都可以释放性欲，缓解性冲动，但不宜过量或过于频繁。 关于月经 月经，是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。 关于月经 周期：28~35天 持续时间：3~7天 出血量：100毫升 注意：如果持续时间过长，或出血量过多或过少，应到医院咨询医生。 关于月经 经期注意事项： 不适宜有性生活 不适宜吃太咸不适宜喝浓茶、咖啡 不宜吃生冷的水果和冷饮 不宜盆浴 不宜穿紧身衣裤 不宜唱歌 不宜捶打腰背 不宜剧烈运动 不宜拔牙 关于月经 痛经的问题 除了女性子宫的位置、妇科方面疾病以及对疼痛的耐受度等原因可能导致痛经之外，个人作息、饮食等问题都有可能引发痛经。如果影响了日常生活，可服用布洛芬等止痛药进行缓解。如果疼痛非常剧烈，无法忍受，应及时到医院咨询医生。 关于两性相处 青春期性心理活跃，开始对异性产生兴趣 朦胧的情感是青春期常见的事情 学会自我控制与把持 尊重他人，也请谨慎的对待选择 关于两性相处 关于两性相处 对男生说：不要询问如何劝/骗/哄自己的mm上床；这样会让大家觉得你的行为只是被性冲动所控制；只有情到浓时，一切才都自然而然…… 对女生说：不要认为发生性行为是留住男生的方式，这样并不一定促进所谓的“爱情” 关于两性相处 性，在很多时候更意味着承诺、责任；在你确定自己的肩膀能承担起足够的重量之前，请慎重考虑此事。 你知道吗？ 每一分钟，全世界有一名女性因怀孕、生育的并发症而死亡； 每一天，全世界有6000多名15—24岁的青少年感染艾滋病病毒； 每一年，中国有近1000万例人工流产，其中未婚的居多。 问这样几个问题 常用的避孕方法 不可靠的避孕方法： 安全期 体外射精 男性使用的方法，体现男性对女性的尊重、体贴和保护。 全程正确使用，避孕有效率高达97% 可以预防性病、艾滋病，没有副作用 购买方便，药店、商店、超市、自动售套机等 短效口服避孕药 女性掌握避孕的主动权 正确使用，避孕有效率高达99% 不影响做爱的过程 有避孕以外的好处：调经、改善痛经、经前期紧张综合征，降低卵巢癌、子宫内膜癌的发病率 缺点：每天服用，不能漏服。 短效口服避孕药不会导致发胖、影响生育、损害健康 紧急避孕药 事后72小时有效，服用越早效果越好 剂量高：一次紧急避孕药的剂量相当于己于10天 的妈富隆的药量 副作用大：恶心，呕吐，不规则子宫出血，月经 不调 每月使用不能超过2次，只可偶尔使用，不能替代 常规避孕方法 只对前一次无保护性交有效 短效口服避孕药 女性掌握避孕的主动权 正确使用，避孕有效率高达99%