课程教学大纲(网球选修课).docVIP

“网球”课程教学大纲 英文名称：Tennis 学时：32 学分：2 适用对象：全校本科生（重点3、4年级） 先修课程：无 使用教材及参考书： 1、西安交通大学体育部编，《乒乓球·羽毛球·网球》，西安交通大学出版 2001年，ISBN 7-5605-1386-7 2、汪俊编，《网球全程点拨》，人民体育出版社，2001年，ISBN 7-5009-1900 3、《网球》杂志编著，《网球技术精解全书》，人民体育出版社，2004年，ISBN7-5009-2692-8/G·2591 课程性质、目的和任务 性质：体育选修课 目的：全面掌握一门体育的技能，发展学生的灵敏性和协调性，改善学生的心肺功能，培养学生的互帮互学，顽强拼搏的精神。 任务： 1．培养学生刻苦锻炼、吃苦耐劳等优良作风，养成讲文明、有礼貌、守纪律的好习惯，努力塑造敢与拼搏，积极进取的意志品质。 2．引导学生热爱网球运动，提高兴趣。做到学有所长终生受益，为全民健身运动培养技术骨干。 3．使学生了解网球运动的基本理论知识，初步掌握网球的基本技战术和规则。 4．通过基本技术练习，使学生身体得到健康协调匀称的锻炼，促进身心全面发展。 二、教学基本要求 1．教学主要以基本技术为主，重点掌握正反拍端线击球、切削发球、正反拍截击球等常用技术。力求重点突出，避免面面俱到。 2．教学组织活动主要以教师精讲、学生多练的方式展开，教师注意区别对待，力求使每个学生都学会独立锻炼的能力。 3．在教学过程中，教师可适时介绍一些网球理论知识，培养学生的兴趣。 4．除基本技术练习外，身体素质的水平对技战术的提高，也有着密切的关系，教师应将其贯穿在整个教学实践中。 教学内容及要求 1．基本技术：握拍的方法、站位及准备姿势、正拍击球，双手反拍击球、反拍击上、下旋球、切削发球、正反拍截击球、双打技术等。 2．基本战术：双打中的配合、抢网等基术战术。 3．规则与裁判法简介：网球的场地器材、常用术语、计分方法、基本规则、临场裁判法等。 4．专项素质：结合网球练习进行专项身体训练，重点发展学生的速度耐力和肌肉力量。 5．基本素质：每堂课均安排适量的一般身体素质训练内容，以全面提高学生的体质。 实践环节 学时分配 章 内 容 参考学时 1 基本技术 16 2 基本战术 8 3 成绩评定 6 4 机动 2