体育教案-接力跑.docVIP

昭仁中学体育导学案 班级：八年级2班 人数: 58 授课人： 王文龙 审核人： 教学内容 接力跑 教学目标 1、了解和掌握传接棒的基本技能和技巧；2、发展学生的速度、灵敏、耐力等运动素质；3、增强自尊与自信，培养勇敢顽强的拼搏精神，锻炼坚强的意志；4、培养积极的参与意识，创新意识和团队合作精神。 重点 交接棒技术 难点 传接棒的时机和配合 教学过程 教学内容 教学方法与组织对形 运动负荷 时间 次数 强度 开始案 1、文体委员整队检查人数并报告人数 2、师生问好 3、检查服装 4、宣布上课内容及要求 5、安排见习生。 学生要求快、静、齐 3分钟 1次 小 准备案： 活跃气氛 热身收心 以境育情 1、慢跑2圈 2、徒手操 （ 8节： 4×8拍） 头部运动 扩胸振臂运动 腰部运动 体转运动 腹部运动 手腕踝关节运动 压腿 3专项准备： “组合单脚跳”游戏 组织： ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ Δ 教法：教师领做，学生听口令进行。 要求：动作到位，整齐有力。 游戏规则： 分四组，各组长组织。前面同学抓住后面同学的脚排成一列，然后单脚跳20米，看哪个队速度最快。 7 分钟 1次 小 基本案 锻炼意志 以意育情 一、分组分层练习，组长负责并指导：分四组探究练习 二、各组展示汇报： 通过小比赛汇报自己交接棒掌握情况 三、老师评价纠错并示范： 1、老师介绍传接棒方法 2、分四组练习传接棒技术和时机。 3、组织接力小比赛展示分组练习成果。 4、总结评议再进行第二次和第三次比赛。 接力跑 动作方法： 上挑式 下压式 用立棒式传接棒方法做迎面接力跑；用上挑式和下压式的传接棒方法接棒。 动作要点： 传接棒技术紧密衔接，在接力区内高速完成接力跑。 25 分钟 适度 结束案： 调整呼吸 放松身心 整队集合 做放松操 课后小结 布置作业 师生再见，归还器材 组织：教师组织 ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× Δ 要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。 5分钟 1次 小 场地器材 操场、接力棒 安 全 保 障 1、准备活动充分，场地器材放置合理。 2、处理好见习生。 3、注意课的运动负荷。 预计 练习密度 强度 全课 内容主题