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体育测试题 一、填空 1.体育健身原则__________、_________、_________、___________、__________. 2、运动减肥时消耗人体中脂肪物质，这些物质主要分布在人体的________、________、__________ 3、准备活动包括______________和____________ 4、运动后的整理活动也叫放松运动，它对于尽快消除运动中产生的_______有良好作用。 5、体育锻炼的总时间为90分钟，那么准备活动的时间一般占________分钟为宜。 6、体育测试中立定跳远是针对腿部___________而进行的测试。 7、人体基本素质包括_____、_____、_____、______、_____ 8、中国的国球是那个运动项目：乒乓球是从____届夏季奥运会被列入正式比赛项目。 9、第一次代表大洋洲举办第16 届夏季奥运会的国家是：______，城市是：______ 。 10、第一次代表亚洲举办第18 届夏季奥运会的国家是：_____，城市是：_______。 11、举办过两届夏季奥运会以上的城市有5座，是那几座城市：__________________________________。 12、日本的国技是那个运动项目：_____，是否已列入奥运会比赛项目：_______ 。 13、号称“东洋魔女”的日本运动员是从事那个运动项目：_____，教练是：_________。 14、跆拳道是那个国家的国技：______，是在27 届夏季奥运会被列入正式比赛项目。 15、截止2004年中华人民共和国代表团共参加了 届奥运会，分别是哪个国家、哪个城市：_________；_________；_____________；_____________ ；____________； _________________。 16、截止第28届奥运会中国代表团共获得了 枚金牌，其中乒乓球获 枚金牌。 17、乒乓球项目是从 __届奥运会被列入正式比赛项目。 18、北京奥运会乒乓球项目共设___个单项，分别是________、________、_______、__________。 19、北京夏季奥运会乒乓球比赛中男子单打比赛中，一局_____分、共 局。 20、棒球、垒球同样是扇形场地，大一些是____球场地，小一些是_____球场地。 21、棒球、垒球投手只能用正面下投手投球，这是______球。 22、北京奥运会体操单项比赛设男子_____项，女子 __项。 23、体操男子单项名称______________________________________________ 。 24、体操女子单项名称___________________________________________ 。 二、简答 1、请列举奥运会大项比赛项目（20个以上） 篮球、排球、足球、羽毛球、垒球、乒乓球、网球、马术、体操、摔跤、柔道、曲棍球、射击、射箭、铁人三项、自行车、举重、击剑、田径、赛艇、 2、请列出田径比赛的项目（15个以上） 径赛 （100米、200米、400米、）中跑（800米、1500米、）长跑（5000米、10000 米、）跨栏（男110米、400米）接力赛（4×100米、4×400米） 田赛 标枪、铅球、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高、铁饼 链球 全能 女子7项全能 男子10项全能 3、除北京外2008年奥运会在中国其它的哪几个城市举行（3个以上） 4、准备活动的形式与作用 准备活动的形式 为了使学生在接受新的知识和技能之前做好心理和生理的双重准备，教师应当重视准备活动这一教学环节。课前教师应该设计好准备活动的内容，根据学生的不同情况和教学章节的安排采取形式多样的准备活动，以激发学生的学习兴趣。教学中，教师可以准备多套小型、简便、易于实施的游戏方案，也可以进行一些常规的练习；既要有徒手体操，又要有器械操；既要有原地的，又要有行进间的；既要有单人的，又要有双人或集体的；既要有一般练习，又要有模仿、诱导或辅助性的专门练习，等等。指导学生进行不同的准备活动远动，既能体现因材施教的原则，又能激发学生的运动欲望。当然，教师每上一节课都要根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。1.准备活动可以使学生提高中枢神经系统的兴奋度，提高训练和比赛的欲望；提高肌肉温度，降低组织的粘滞性，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性，预防运动损伤的发生。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉的代谢过程加强，肌肉温度升高，增加肌肉中毛细血管开放的数量，提高肌肉力量和提高韧带