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备课时间 2011年10月22日 课型 一课时 教学内容 1、多种跳绳练习；2、小组花样跳绳展示。 教学目标 1、?通过各种跳绳练习，让学生掌握花式跳绳的技巧。
2、?发展学生身体上下肢的灵敏、协调等身体素质。
3、?培养良好的合作意识，增强克服困难的自信心，促进心理健康和社会适应能力的提高。 顺
序
教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 运动量 数 时 强
准备部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、队列：立正、稍息、。
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
6
基
本
部
分 复习双脚跳绳的动作练习。
学习左右脚的单脚跳绳练习。
学习单双脚交换跳，并脚跳的动作。
小组分开练习。 1、 教师讲动作方法和要领。
2、 教师做正确的示范。
3、 教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
5.注意安全
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练分组习。
3、动作一致，精神饱满。
4、注意动作，避免运动损伤。
组织：
○○○○○○○
●●●●●●●
●●●●●●●○○○○○○○
◎
13
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织与要求 数 时 强
基
本
部
分 小组花样跳绳展示。
重点：掌握手腕快速摇绳的动作。
?
动作熟练连贯上下肢配合协调统一。
?
二、小结；
?
三、下课，收回器材。 1、总结本次课的情况。
2、下课1、认真听讲，精神饱满。
2、下课。
成两列纵队回课室
5
教
学
回
顾
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