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实习教师如何上好体育课 淮北市西园中学 周茂喜 实习教师做到两方面的准备 一、 心理准备 二、 技能准备 心理准备 1、了解学生的心理特点 2、熟悉学校体育教学特点领会健康第 一的教学理论 3、做好几项压力的准备 技能准备 1、简单基础动作熟练知 2、不专项目简单知 3、新颖项目多多知 4、理论知识想通知 5、裁判项目知识多项多 如何才能上好一节体育课 要想知道如何才能上好一节体育课，首先，我们要搞清楚一件事，那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课，换句话说，也就是衡量和评价一节体育课是否是一节成功的体育课的标准是什么呢？ 体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使学生达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。 衡量一节体育课是否成功可以用三个字来概括 第一个字是汗。 所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。 第二个字是“会” 在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。 第三个字是乐 这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。 实习教师应从哪些方面着手 一、好课与不好体育课的基本特征 二、做好由学生向准教师的角色转变 三、认真备课和编写教案 四、体育教师的教学能力与教学基本功 五、课堂常规 六、体育课欣赏 一、好的小学体育课的基本特征 1. 有较多样的身体活动（发展动作语言）。 2. 有适宜的运动量(微汗，脸红，有点累） 3.有学习运动技术的环节（基础动作） 4.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼） 5.低年级可以有适当的“情景”、 “故事” 和“主题”（以不干扰教学为适当） 6.渗透有知识和原理的传授（简明、扼要、突出概念、形象、便于记忆、与生活连接） 二、好的初中体育课的基本特征 1.学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精学的常见运动项目技术为主体） 2.有配合技战术学习的体能练习（五大素质均衡发展）。 3.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授（突出概念、并与青春期教育结合） 4.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼） 5.不时有体育行为规范的提醒和教育 6. 偶尔可以有“主题”，不宜再有“情景”和 “故事” 三、好的高中体育课的基本特征 1.可选择的模块教学，大单元教学形式 2.学习运动技术细致、有序、有效（以精学的常见运动项目技术为主体） 3.有配合技战术学习的体能练习（注意专项体能发展）。 4.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授（与终生体育锻炼结合） 5.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼） 6.不时有体育行为规范的提醒和安全教育 要让学生充分体验运动的乐趣让学生热爱体育 体验运动的乐趣不是简单的“笑”和“汗” 四、不好的小学体育课的基本特征 1. 有一个荒唐的主题 2. 有非体育的游戏 3.游戏超过3个以上 4.没有基本的运动量(没有微汗，脸红，有点累） 5.没有任何学习运动技术的环节 6.有头饰、化装、背景和过分音乐 7.过度的表扬和夸奖 8.类似”扁担、南瓜、废标语”等器材 五、不好的初中体育课的基本特征 1. 运动技术学习不明显或太短暂 2.单元计划和课的位置不清晰（第一节课和最后一节课） 3.有小