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关于开展第一届“我运动我健康”冬季运动比赛的通知 各团总支、青工组、团支部： 我院为深入实施《全民健身计划纲要》，大力开展阳光体育活动，促进大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质，我校从11月份起，继续开展“我运动，我健康”为主题活动，策划开展踢毽、跳绳、、、有序开展冬季锻炼活动一、指导思想： 促进大学生德智体全面发展，有效地增强学生体质二、组织领导： 学生会，具体负责各项体育竞赛的组织、协调工作。活动、、三、活动目标： 1、提高全体师生的身体素质。 2、争创“冬季”活动先进。 四、活动要求： 1、全员参与 人人参加长跑活动，个个有绳有毽并学会跳绳、踢毽。通过“冬锻”，达到人人耐久力有提高，人人都会跳绳、踢毽子，学生长跑能力和体质都得以增强。 2、量力而行 要循序渐进，逐步增加运动量。 3、天天活动 在校内利用课余时间及活动课、体育课进行活动，确保学生每天1小时的体锻活动时间。每个学生节假日也要积极锻炼。 4、安全第一 开展“冬季锻炼活动”要把“安全”放在首位，对体弱多病的学生不要勉强，让他们遵医嘱进行锻炼，即使身体健康的学生，亦应根据气候条件和按照循序渐进、持之以恒进行身体全面锻炼的原则，严禁组织学生到校外道路上长跑，确保活动的顺利进行。 五、校内比赛安排： 1 时间：2010年月15日— 2、比赛地点： 学校、3、竞赛项目： ①踢毽： 3分钟②跳绳：分钟跳；③拔河：每班10人； “动力火车”，每班20人； “齐心协力”每班十人 长跑：10x400米接力 4、比赛办法、比赛器材 3分钟盘踢毽子： 运动员，可一先踢；，毽子触及地面；比赛中 跳绳：3分钟拔河 每班十人，进行淘汰赛。器材由学院提供，地点：东教学楼前活动场 “动力火车” 每班二十人站成一排，统一抬起左腿或右腿，搭在前边的人的手里。进行20米竞赛，地点：学校“齐心协力” 每班十人统一站在两块木板上，进行二十米竞赛，器材由学院提供，地点：学校长跑 每班出十人，进行10x400米接力决赛，地点：学校五、参加冬季比赛 附活动时间安排表： 20年1月～2010年月 时间 内容与要求 负责人 11月日 冬季锻炼启动仪式。 11月日 11月22日~11月25日下午3：40 08级进行动力火车不赛，09级同学进行齐心协力比赛，10级进行拔河比赛 学生会 11月29日~12月2日下午3：40 08级踢毽子与跳绳比赛，09级进行拔河比赛，10级进行齐心协力比赛 学生会 12月6日~12月8日下午3：40 08级进行齐心协力比赛，09级进行跳绳与踢毽子比赛，10级动力火车比赛 学生会 12月9日下午3：40 08级09级10级进行10x400米接力决赛 学生会 12月10日 评出优秀上报活动资料（包括活动计划、总结、参加活动人数、开展比赛的通知、秩序册、成绩册和照片等书面材料） 希望全体运动员能以高昂的斗志和顽强的精神，积极参赛，赛出风格、赛出成绩，为班级争光；比赛时要严守纪律，遵守规则和赛程规定，同时注意过程安全。希望全体裁判员和工作人员，要严格按规程操作，做到公平、公正，以我们细致的工作为运动会做好服务，维护赛场纪律，保证赛场安全，让赛场成为师生情感互通的一个场所，让赛场成为别样的和谐的教室?????????????????????????????????????????? 2010年11月日