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小学生高年级排球基本技术教学课教案.doc
小学生高年级排球基本技术教学课教案(样式)
教学单位 教师姓名 职称 教学班级 人数 教学日期 年 月 日 时 分 第 1 周第2 次课 本课器材:排球,每人一个 教学时间 45 本课内容:1,准备姿势 2,正面下手发球 3,侧面下手发球 本课教学目的及任务:
1、提高小学高年级的排球运动的发球基本技术,提高全民体质的重要步骤.
2、本教学内容以排球下手发球的基本技术为主,使小学高年级的学生们对排球运动产生浓厚的兴趣.
3、本课的教学主要任务是:学习好所教学的三项基本技术。 进程 时间 教 学 内 容 组织教法与练习方式 课前教学常规 5
分钟 一、 集合整理队形。
二、师生互致问候。
三、教师进行考勤。
四、简要介绍本课主要内容。 队形排列如图示:(附图示: 表示 教师或体育委员。表示学生。)
基本要求:
1、队形成两列站立,面向教师。
2、整理队形要达到快、静、齐。 准备部分 10分钟 准备活动:
慢跑:200米
名称:徒手操
第一节;头部运动
第二节;振臂运动
第三节;体转运动
第四节;腰部运动
第五节;弓步压腿运动
第六节;踢腿运动
第七节;踝腕运动
游戏名称;“米“字移动比快
基本规则:
将学生分为甲、乙两队,并且每一队分为两排在相距5米处站立。
学生听到信号后,由轴心出发,移至线顶端触地,再回轴心,触及中点,再向另一方向往返,直至完成,速度快者为胜。 队形排列如图示:(附图示: 表示 教师或体育委员。表示学生。)
游戏如图所示:
要求:必须触及中点
听到口令后在出发。 进程 时间 教 学 内 容 组织教法与练习方式 基本部分 30分钟 准备姿势
要求:两脚左右或前后分开,与肩同宽或稍大于肩宽,膝部弯曲,肩部垂直线过膝,重心向前,两手臂置于胸腹之间。
正面下手发球
动作要求:面对球网,做准备姿势,两脚成前后开立,将球抛至体前,然后用全手掌将球击出
侧面下手发球
动作要求:准备姿势站好,脚左右开立,肩对网,将球抛至胸前,然后用手掌将球击出 动作示范:
两脚左右或前后分开,与肩同宽或稍大于肩宽,膝部弯曲,肩部垂直线过膝,重心向前,两手臂置于胸腹之间,眼睛看着球的飞行方向。这样一来,有利于观察球的飞行路线。
动作示范:
面对球网,做准备姿势,两脚成前后开立,将球抛至体前,然后用全手掌将球击出,球离手大约一球左右的高度,同时手臂伸直,以肩为轴向后摆。击球后,身体重心向前移动,把球送出。
一、徒手练习步骤:完成三次。
1、立足并膝部略微屈膝。2垫球练习两脚微提起状态。3、小腿上提。4、脚跟微离地。
二、自己抛球并垫球。每人完成二十个。
三、二人一对,一人抛球,另一人作该垫球动作练习。
动作示范:
准备姿势站好,脚左右开立,肩对网,将球抛至胸前,然后用手掌将球击出。要利用蹬地转体带动手臂挥摆,击球点不要超过肩的高度,并要控制击球的角度和路线。
教学练习:
一、徒手练习步骤:完成三次。
1、手法;半握拳式2、原地蹬送;两脚蹬送发力两手送球3、击球点;在手的前臂3分之一处击球
二、模拟练习;一对一,人抛球一人作垫球练习每人练习5-10次后交换。
三、对墙垫球球练习;每人30个。要求:手上有送球脚下有蹬送发力
易犯错误:1、原地站立时候两手垫动作不正确 2、没有蹬动作 结束部份 5
分钟 1、集合,站好队形。作放松整理活动。
2、讲评本课教学基本情况。
3、简要介绍下次主要内容。
4、宣布下课。 放松整理活动的队形可以是以下两种形式:
1、横排式: 2、圆圈式:
课后小结 1、本课教学是否达到预期的教学质量? 已经达到□ 基本达到□ 没有达到□
2、在教学中出现的问题是否已经处理? 未处理□ 巳处理□
3、学生对于教学的反映如何? 不好□ 较好□ 良好□ 相当好□
4、有无需要补充的教学内容? 无□ 有□
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