预防感冒的自我按摩方法.docVIP

预防感冒的自我按摩方法 感冒是我们生活的一种常见病、多发病，但通过合理的预防措施，感冒是完全可以预防的。下面教你一种不打针、不用吃药就能预防感冒的按摩方法 。 按迎香：用两手食指轻轻按摩迎香穴（在鼻唇的上段与鼻翼最凸处的中间）。 擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。 按胸部：将右掌心按在左胸乳头上，做环形摩擦数次，然后左掌心按摩右胸。 摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发上的凹窝中）。 浓茶加糖可解除感冒症状； 出现咽喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时，可以在浓茶中放点冰糖饮用，即可有效解除这些症状。 下面红色为工作计划模板，不需要的下载后可以编辑删除！谢谢 工作计划一、近期 　　今年是在新的工作岗位工作的年，是熟悉工作，履职，方法，积累经验的一年，年中“转变，”，即转变工作角色，工作职责。 　　转变工作角色：参加工作近十年了，从事的工作一直都单一，以至于对行业的工作所知甚少，以至陌生，县办公室全县的核心机构，工作涉及到全县各行各业，对此，在思考问题，事情时，跳出以前在的思维，摆正的位置，全局意识，转变工作角色。 　　工作职责：办公室对工作安排，尽快熟悉的工作和职责，熟悉县办公室的规章制度，工作要求;熟悉县办公室总体工作及年初工作，工作任务;三虚心办公室同志的，善于学习、勤于思考，在干中学、学中干，工作的运行和问题的程序;四要与科室同志总结前期工作，工作努力方向。