预防感冒的自我按摩方法.docVIP

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  • 2017-08-22 发布于湖南
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预防感冒的自我按摩方法 感冒是我们生活的一种常见病、多发病,但通过合理的预防措施,感冒是完全可以预防的。下面教你一种不打针、不用吃药就能预防感冒的按摩方法 。 按迎香:用两手食指轻轻按摩迎香穴(在鼻唇的上段与鼻翼最凸处的中间)。 擦鼻梁:用两手食指摩擦鼻梁两侧,直至有热感为止。 按胸部:将右掌心按在左胸乳头上,做环形摩擦数次,然后左掌心按摩右胸。 摩风池:用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发上的凹窝中)。 浓茶加糖可解除感冒症状; 出现咽喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时,可以在浓茶中放点冰糖饮用,即可有效解除这些症状。 下面红色为工作计划模板,不需要的下载后可以编辑删除!谢谢 工作计划一、近期   今年是在新的工作岗位工作的年,是熟悉工作,履职,方法,积累经验的一年,年中“转变,”,即转变工作角色,工作职责。   转变工作角色:参加工作近十年了,从事的工作一直都单一,以至于对行业的工作所知甚少,以至陌生,县办公室全县的核心机构,工作涉及到全县各行各业,对此,在思考问题,事情时,跳出以前在的思维,摆正的位置,全局意识,转变工作角色。   工作职责:办公室对工作安排,尽快熟悉的工作和职责,熟悉县办公室的规章制度,工作要求;熟悉县办公室总体工作及年初工作,工作任务;三虚心办公室同志的,善于学习、勤于思考,在干中学、学中干,工作的运行和问题的程序;四要与科室同志总结前期工作,工作努力方向。

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