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足底部反射区图
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?1 、大脑
部位 位于双足大拇趾第一节底部肉球处。左半大脑反射区在右足上,右半大脑反射区在左足上(见下图 4 )。
功能 平肝潜阳,清头明目,镇静安神,舒经通络。
主治 头痛、头晕、头昏、失眠、高血压、脑血管病变、脑性偏瘫、视觉受损、神经衰弱、帕金森氏综合症等。
手法 由上向下按摩 3~5 次。
2 、额窦
部位 位于双足的五趾靠尖端约 1cm 的范围内。左额窦反射区在右足上,右额窦反射区在左足上(见下图 5 )。
功能 清热疏风,通络止痛。
主治 前头痛、头顶痛,眼、耳、鼻和鼻窦的疾患。
手法 拇趾尖自里向外方向刮压 3 次,其余各足趾各点按 3 次。
3 、小脑、脑干
部位 位于双足拇趾近节基底部外侧面。左小脑、脑干反射区在右足上,右小脑、脑干反射区在右足上(见下图 6 )。
功能 疏风清热,通络止痛。
主治 头痛、头晕、失眠、记忆力减退及小脑萎缩引起的共济失调、帕金森氏综合症。
手法 由上向下按摩 3~5 次。
4 、垂体
部位 位于足底双拇趾趾腹的中间偏内侧一点(在脑反射区深处)(见下图 7 )。
功能 调节内分泌,平衡阴阳。
主治 内分泌失调的疾患、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、性腺、脾、胰腺、功能失调等,小儿生长发育不良、遗尿、更年期综合症等疾病。 手法 由上向下深入定点按压 3~5 次。
5 、三叉神经
部位 位于双足拇趾第一节的外侧约 45 度角,在小脑反射区前方。左侧三叉神经反射区在右足上,右侧三叉神经反射区在左足上(见下图 8 )。
功能 活血,通络,止痛。
主治 偏头痛、眼眶痛、牙痛、面神经麻痹及面颊、唇鼻之诱发的神经痛等。
手法 由上向下按摩 3~5 次。
6 、鼻
部位 位于双足拇趾腹内侧延伸到拇趾甲的根部,第一趾间关节前。左鼻的反射区在右足上,右鼻的反射区在左足上(见下图 9 )。
功能 通利鼻窍。
主治 急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻窦炎、鼻息肉、上呼吸道疾患等。
手法 由足跟端向足趾端按压 3~5 次,或由足外侧向足内侧方向刮压 3~5 次。
7 、颈项
部位 位于双足底大拇趾根部。左侧颈项反射区在右足上,右侧颈项反射区在左足上(见下图 10 )。
功能 疏经通络,柔颈止痛。
主治 颈部酸痛、颈部僵硬、颈部软组织损伤、高血压、落枕、颈椎病及消化道疾病。
手法 沿拇趾根部,向内侧推压 3~5 次。
8 、眼
部位 位于双足第二趾与第三趾中部与根部(包括足底和足背两个位置)。左眼反射区在右足上,右眼反射区在左足上(见下图 11 )。
功能 清肝,养肝,明目。
主治 结膜炎、角膜炎、近视、老花眼、青光眼、白内障等眼疾和眼底的病变。
手法 压趾根部敏感点,点压 3~5 次或由足外侧向足内侧方向刮压 3~5 次。
9 、耳
部位 位于双足第四趾与第五趾的中部和根部(包括足底和足背两个位置)。左耳反射区在右足上,右耳反射区在左足上(见下图 12 )。
功能 补肾,开窍,聪耳。
主治 各种耳疾(中耳炎、耳鸣、耳聋等)及鼻咽癌、眩晕、晕车、晕船等。
手法 压趾根部敏感点,点压、按压 3~5 次。
10 、肩
部位 位于双足足底外侧,小趾骨与跖骨关节处,及足背的小趾骨外缘与凸起趾骨与跖骨关节处。左肩反射区在右足,右肩反射区在左足(见下图 13 )。
功能 通经活络,祛风除湿,止痛利节。
主治 肩周炎、肩颈综合症、手臂麻木,习惯肩关节脱臼、髋关节疾患。
手法 由足趾向足跟方向按刮 3~5 次。
11 、斜方肌
部位 位于双足底眼、耳反射区下方宽约 1 指的横带状区域(见下图 14 )。
功能 舒筋通络,祛风除湿。
主治 颈、肩、背疼痛、手无力、酸麻、落枕等疾患。
手法 从外向内方向刮压按摩 3~5 次。
12 、甲状腺
部位 位于双足底第一跖骨与第二跖骨之间以及第一跖骨远侧部连成带状(见下图 15 )。
功能 调节激素分泌,平衡阴阳。
主治 甲状腺本身的疾患(如甲状腺机能亢进、甲状腺机能减退、甲状腺炎、甲状腺肿大等),能促进小孩长高,治疗心脏病、肥胖症等。
手法 由足跟向足趾方向压推按摩 3~5 次(注:拐弯处为敏感点)。
13 、甲状旁腺
部位 位于双足内侧缘第一跖趾关节前方的凹陷处(见下图 16 )。
功能 补肾养肾,柔肝养筋。
主治 甲状旁腺功能亢进或低下、佝偻病、低钙性肌肉痉挛、白内障、心悸、失眠、癫痫等疾患。
手法 在关节缝处定点按压 3~5 次。
14 、肺、支气管
部位 位于斜方肌反射区后方,自甲状腺反射区向外到肩反射区处约一横指宽的带状区域。支气管敏感带位于肺反射区中部向第三趾延伸之区带(见下图 17 )。
功能 补肺益气,清热解毒。
主治 肺与
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