第二章 体育与人 《体育与健康》大学课件.ppt

第二章 体育与人 第二章 体育与人板块 学习要点： 1. 了解体育锻炼的生理学原理。 2. 了解体育锻炼对人体产生的积极影响。 3. 了解体育对人心理健康的作用。 4. 了解体育对人的社会化作用。 第二章 体育与人板块 第一节 体育对人体健康的作用 第二节 体育对人心理健康的作用 第三节 体育对人的社会化作用 第一节 体育对人体健康的作用 一、体育锻炼时的能量供应 二、体育锻炼对心肺系统的作用 三、体育锻炼与肌肉的关系 一、体育锻炼时的能量供应 二、体育锻炼对心肺系统的作用 二、体育锻炼对心肺系统的作用 三、体育锻炼与肌肉的关系 三、体育锻炼与肌肉的关系 三、体育锻炼与肌肉的关系 第二节 体育对人心理健康的作用 一、体育锻炼可促进心理健康 二、决定体育锻炼产生良好心理效应的因素 三、大学生心理健康的特征 一、体育锻炼可促进心理健康 一、体育锻炼可促进心理健康 一、体育锻炼可促进心理健康 一、体育锻炼可促进心理健康 一、体育锻炼可促进心理健康 一、体育锻炼可促进心理健康 二、决定体育锻炼产生良好心理效应的因素 三、大学生心理健康的特征 第三节 体育对人的社会化作用 一、社会健康 二、体育对促进社会适应的作用 第三节 体育对人的社会化作用 一、社会健康 二、体育对促进社会适应的作用 二、体育对促