“龙悦杯”健康知识大赛试题.docVIP

唐山市建设全国健康城市 “龙悦杯”健康知识大赛试题 一、单项选择题（每道题只有一个正确答案） 我市提出的三城同创指的是哪三城（ A ） A、健康城市、全国文明城市、中国宜居城市 B、全国文明城市、中国宜居城市、国家卫生城市 C、全国文明城市、中国宜居城市、国家园林城市 健康城市是由谁倡导的（ ） A、卫生部 B、全国爱卫办 C、世界卫生组织 1、成人每天保证多长时间睡眠？（A） A、7～8小时 B、5～6小时 C、9～10小时 D、4～5小时 2、成人每次献血量多少为宜？（B） A、100～200毫升 B、200～400毫升 C、50～100毫升 D、400毫升以上 3、同一个人两次献血间隔期最短为几个月？（D） A、不少于3个月 B、不少于4个月 C、不少于5个月 D、不少于6个月。 4、成人血压值保持在多少最理想？（C） A、140～90毫米汞柱 B、150～100毫米汞柱 C、120～80毫米汞柱 D、100～60毫米汞柱 5、成人的正常腋下体温是多少度？（B） A、36.5℃～37.5℃ B、36℃～37℃ C、37℃以上 D、36℃以下 6、正常成人安静状态下，呼吸频率为每分钟多少次？（C） A、10～15次/分 B、20～25次/分 C、16～20次/分 D、25～30次/分 7、成人正常脉搏为每分钟多少次？（A） A、60～100次/分 B、50～100次/分 C、80～110次/分 D、90～120次/分 8、正常成人空腹全血血糖值是多少？（B） A、2.0～4.0毫摩尔/升 B、3.9～6.0毫摩尔/升 C、4.9～6.9毫摩尔/升 D、5.9～7.0毫摩尔/升 9、成人血清总胆固醇正常值是多少？（C） A、5.18毫摩尔/升以上 B、7.18毫摩尔/升 C、5.18毫摩尔/升以下 D、6.18毫摩尔/升 10、如出现咳嗽、咳痰2周以上、低热，或痰中带血，应高度怀疑得了什么病？（D） A、肺炎 B、支气管炎 C、流感 D、肺结核 11、牙刷要保持清洁，最好多长时间更换一次？（A） A、一个月 B、二个月 C、三个月 D、不定期 12、每天应刷几次牙？（A） A、早晚两次刷牙，每次饭后漱口 B、早晨刷一次 C、晚上刷一次 D、每次饭后立即刷牙 13、世界无烟日是每年的几月几日？（D） A、5月10日 B、5月20日 C、5月30日 D、5月31日 14、成人饮酒量每天应不超过多少？（B） A、成年男性不超过15克，成年女性不超过10克。 B、成年男性不超过25克，成年女性不超过15克 C、成年男性不超过35克，成年女性不超过25克 D、成年男性不超过50克，成年女性不超过30克 15、“世界禁毒日”是每年的几月几日？（A） A、6月26日 B、6月27日 C、6月28日 D、6月29日 16、豆制品主要有什么营养物质?( C ) A、脂肪 B、碳水化合物 C、蛋白质 D、维生素 17、一日三餐中对人体健康和全天精力影响最大的是（ A ） A、早餐 B、中餐 C、晚餐 18、每人每天吃多少克油为适量？（B） A、10～20克 B、25～30克 C、35～50克 D、50～80克 19、每人每天食盐量不超过多少？（C） A、4克 B、10克 C、6克 D、12克 20、成人每天至少饮多少毫升水？（A） A、1200毫升 B、800毫升 C、1500毫升 D、600毫升 21、中国居民平衡膳食宝塔最低层为哪类食物？（B） A、肉蛋类 B、谷类 C 、蔬菜水果类 D、奶类 22、成人每天应该吃多少克蔬菜？（D） A、50～100克 B、100～200克 C、500～600克 D、300～500克 23、成人每天应该吃多少克水果（B） A、50～100克 B、200～400克 C、400～500克 D、500～800克 24、盐摄入量过高易得哪种疾病？（D） A、肾炎 B、糖尿病 C、心脏病 D、高血压。 25、妇女怀孕后孕期体检至少几次？（A） A、5次 B、3次 C、2次 D、9次 26、孩子出生后多长时间内就应开始母乳喂养？（C） A、0.5小时内 B、2小时内 C、1