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中职生心理素质的影响因素与培养对策 健康的心理对中职生成长的意义是广泛而深远的，这是中职生个性全面发展的基础。心理健康状态好的学生各方面都更容易取得进步，获得成功。目前，我国的社会主义初级阶段处于转型期，社会关系在各方面都发生着一系列的变化，社会环境复杂化，思想领域动荡化，媒体影响生动化，家庭教育优宠化，人际关系利益化，就业形势紧张化。面对社会、家庭、师长、亲朋的交往压力，尚属脆弱的中职生在心理方面受极大的冲击，心理问题日益日显突出和复杂。 一、中职生的健康心理界定 中职生的健康心理指标，可以从以下几个方面界定： ⑴智力正常。 ⑵心理特点符合年龄发展的阶段，言行举止与性情符合其年龄特点。 ⑶具备较为完整的人格。积极向上，有一定的社会责任感。 ⑷有较强的心理适应性。有较强的人际交往和处理人际问题的能力，有较强的协作精神，具有同情心和爱心。 ⑸持有健康的情绪。这是心理健康的重要结构，包括：心胸开阔、宽以待人；乐观开朗，充满热情和朝气；忍受挫折的能力较强，有一定的自我约束和修正的能力，能依靠意志去战胜困难；能有效地处理学习中的紧张状态；具备善意的幽默感。 二、中职生心理发展的基本特征 中职生与初中及小学生相比，心理品质逐渐定型，但仍显幼稚或欠成熟，具体特征突显在以下几个方面： 1、认识能力的敏锐性不断加强。 观察的目的性、持久性、准确性、概括性不断加强；意义识忆占主导地位，有意识记忆发挥重要作用；逻辑性迅速发展，具有思维的独立性、批判性、广阔性、深刻性、灵活性、敏锐性和创造性。 2、情感意识逐显丰富。 中职生的情绪具备强烈而瞬息多变的特征。具体表现在：突出的两极性，出现内隐和闭锁，特有的冲动性和爆发性，情绪的延续性，浓重的社会性。 中职生已发展到与社会需要相联系的情感，如集体主义情感、爱国主义情感、师长尊重感、同学友谊感、社交理智感和美感。但是由于他们知识经验的局限，自我调适能力不够强，当预先决定的活动作临时的调整时，尤其是需要服从社会的要求，放进自己所喜爱的活动时，情感上波动较大。这反映了中职生的社会性情感还不够深刻。有的学生甚至分不清是非、辨别不了美丑，出现哥们义气等不正确的情感。 中职生性格两面化，不像初中和小学生那样外露，大多是极力使自己的情绪不外露，但由于它们的意志力和个性意识倾向性发展得不够稳定，自我调适能力较差，遇到一点事情时往往表现出或者振奋、激动、热情，或者动怒气、怄气，甚至打架。这在一定程度上反映了他们耐受挫折的能力不强。 3、突显强烈的自我意识 表现在对自我认识和评价、自我体验、自我控制等方面的自我意识极具独立性，甚至偏激。 （1）成人感剧增 中职生由于自己的身体迅速长高，力气增强，精力旺盛，耐力增加，能够参加一些比较繁重的体力活动，并具有一定的知识、技能和独立工作能力，家庭中的地位也有所改变，往往感到自己已经长大成人。他们希望象成人那样干出一番事业来，并极力表现出成人的作风和气魄，同时也要求别人尊重他们的意志和人格。他们宁愿承受艰巨的任务，也不愿意受到特殊的照顾，在某些情况下往往表现出不畏风险、不怕困难、敢想敢干、见义勇为的品质。 （2）评价意识逐渐增强 中职生评价别人和自己的标准已发生了质的变化。他们已开始考虑到行为的动机和原则性，不再以外部行为或效果作为唯一的标准。他们在评价别人时已能一分为二地指出哪是主要的，哪是次要的，能注意到较全面地进行评价。有的学生能从实际出发，考虑到行动的时间、地点和条件，然后灵活地运用一般的道德准则来进行评价。 4、逐渐形成完善的意志品质 意志行为动机不断明确，多变性和稳定性交织在一起，意志行为的社会性不断提高。中职生的意志品质发展得并不完善，其自我调节和自我控制能力也不很强。但是，他们对勇敢、刚毅、顽强、自制力等意志品质的重视达到了很高的程度。具体表现在努力参加体育运动，热心参加集体活动，自觉地完成学校和班级所交给他们的任务，并有强烈的责任感、义务感等方面。 5、逐渐形成稳固的气质和性格 表现为能将自己向往的气质倾向约束自己，不断调整和改进，并朝着选定的目标努力。 6、动荡的人生观 青少年时期是人生观初步形成的阶段，对人生的评价、目的、态度已选择了方向但不稳定。喜欢模仿，善于模仿，且行为动机极具多变性。 三、影响中职生心理素质的因素 1、心理健康教育和关注严重缺失 人的健康，应当是身体健康加上心理健康。中职生正处于生理发育的躁动期，学习攻关的突破期，也是人生观、世界观形成的关键时期。我们既要关注他们的身体健康、学习效率，更要关注他们的心理健康。可是，很多家长和教师只重视学生的学习成绩，也许还关心身体健康，而对学生的心理健康教育重视不够，甚至是缺失。因此，许多青少年存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。 2、考试压力过大导致