合适的体检能逆转疾病.pdfVIP

保健 ·健康管理 * 早 防早治关键在体检 ● _ - … _ - … _ - _ - ● 很 多人认 为不生病就是健 康，但在生病和不病之间有一个临 界状态，就是亚健康。很多人一旦 查出重大疾病很可能短时间就会离 世，主要就是没有提前发现一些身 体上的蛛丝马迹。可以说，体检不 是万能的，但没有体检是万万不能 的。 一 般来说 ，如果出现下面几 种情况都可能是亚健康状态的表 现，需要引起大家的警惕和重视。 1．经常感到紧张与疲劳；2．情绪 悲观 ，非常挑剔 ；3．休息不好， 经常失眠；4．难以适应外界环境 的变化 ；5．经常感冒；6．超重或 问。 老年人机体 出现衰退 ，应在 肥胖 ；7．眼睛没有以前明亮 ，眼 筛选体检项 目遵循两个原 常规项 目外增加心脑血管病、糖尿 睑经常发炎 ；8．有龋齿，牙痛、 则 ： 病的早期筛查，比如颈动脉超声、 发黄 ，牙龈有 出血 ；9．突然 白头 第一 ，基本项 目不可少 。血 餐后血糖及各种早期肿瘤标记物。 发增多，头属多；l0．肌肉萎缩， 糖 、血压、血脂 、心 电图、血常 有家族病史 的人根据实际情 皮肤松弛、弹性减退。 规、尿常规、便常规、肝肾功能、 况 ，有针对性地增加相关检查项 在亚健康发展成疾病之前 ， X线胸 片 、B超等项 目，以及 内 目，如选择肿瘤标记物筛查。特殊 就有针对性地进行科学预防干预， 科、外科、五官科、妇科常规查体 行业 的人增加有针对性的检查项 可阻断、延缓，甚至逆转疾病的发 等必须做。这些检查并不贵，但能 目，如微量元素 、毒性元素测定 生和发展。早防早治的关键就在于 获得最基本的身体信息。 等。 定期体检。一股而言，健康状况良 第二 ，用年龄 、地域 、性别 癌症高危人群更要选好体检 好的青壮年在30岁以前最好两年体 作参考。年龄上，中老年人多有代 套餐。比如 ，近八成肺癌患者发 检一次 ；中年人最好每年体检一 谢类疾病风险，但年轻人这类隐患 现时已是晚期 ，导致整体生存率 次，重点项 目是心、肺、肝、胆、 相对较少 ；地域上 ，与内陆地 区 不高。肺癌筛查常用X线胸片 、 胃等重要器官，以及血压等。老年 相比，沿海地区重点检查甲状腺问 CT、抽血查肿瘤标志物三种方 人的身体进入多事之秋，各种疾病 题 ；性别上 ，除了女性特有疾病 法。其 中，与X光片相比，CT筛 患病率明显增加，因此，50岁以上 (如子宫肌瘤、卵巢癌等)外，包 查肿瘤更为有效。 人群的检查间隔时 间应缩短至半 括乳腺疾病在内的其他疾病，男性 有研究表 明，CT筛查肿瘤5 年左右，最好每年体检两次 ；60岁 均有罹患的可能。 年死亡率相对降低 了20％，而X光 以上老人间隔时间应在3～4个月左 具体说来 ，30岁以下的人如 片筛查仅能将死亡率降低6．7％。 右。检查项 目由医生酌情决走 ，最 无特殊情况，只做基础项 目。工作 因此，肺癌高危人群 (吸烟和被动 好每次都由固定的医生主持检查 ， 压力大的人可适当增加心理及压力 吸烟者、有家族史者、接触有害化 以放便全面地、系统地掌握受检者