让你一生受用的十个美容常识.pdf

淘宝热销产品每天排行 hhttttpp::////wwwwww..xxuunnttaaoo111144..ccoomm 导读：美白，一直是美容界的热点。社会上流传的美白方法更是层 10 出不穷。今天，小编将为你介绍 个美白小常识，包你一生受用！ 1 10 2 、避免在早上 点至下午 点外出。 10 2 如果不是一定要外出，避免在早上 点至下午 点出去，因为 此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。 2、使用防晒产品。 2-3 每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔 小时再 擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需 http://543300.tk 1 http://543300.tk 热销美容产品每天排行榜 hhttttpp::////554433330000..ttkk 淘宝热销产品每天排行 hhttttpp::////wwwwww..xxuunnttaaoo111144..ccoomm 使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。 3、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将 全身冲洗干净。 以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水 冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌 肤上，减缓燥热不舒服的感觉。 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。 C ; 天然西瓜皮含有维他命 ，可以镇定、温润皮肤天然芦荟也 具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉 快清爽功用，改善肌肤发红现象。 5、舒缓紧绷的身心。 生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别 的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保 养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。 http://543300.tk 2 http://543300.tk 热销美容产品每天排行榜 hhttttpp::////554433330000..ttkk 淘宝热销产品每天排行 hhttttpp::////wwwwww..xxuunnttaaoo111144..ccoomm 6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。 健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物 中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、 雀斑等。 7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。 通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在 紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。 8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜 http://543300.tk