女性养生：经期保健6大误区 生理期舒心过.docVIP

女性养生:经期保健6大误区 生理期舒心过 　　月经期从来都是女性的秘闻。从经血的“潮涨潮落”，不但能寻觅到女性的年龄轨迹，还能判定网传宗接代、延续香火的能力，以及女性的阴阳平衡。然而，即使女性知道月经期有多重要，但熟悉还是十分不足。专家表示，月经期误区在各个年龄段都有，主要有以下六个方面需要解惑。 误区1：十八九岁没来月经期很正常 　　纠正：专家说，门诊中有好几个女孩十八九岁甚至二十多岁了还没来月经期，由于妈妈年轻时也这样，所以一直以为没题目。但随着生活水平的不断进步，初潮的年龄也较以条件早。正常来讲，女孩一般16岁以前就应该来潮了，假如18岁未见月经期来潮，就叫“原发性闭经”。可能存在生殖器官的先天发育异常，如先天性无子宫或者幼稚子宫、先天性无阴道、先天卵巢发育异常等，建议尽早到医院就诊。假如是子宫或卵巢发育不良，早期通过正规治疗可以在一定程度上促进发育，从而能够有正常的月经期。 误区2：刚来月经期的头2-3年，半年来一次月经期很正常 　　纠正：青春期的少女是一个逐渐成长的过程。固然已经来月经期了，但卵巢以及整个机体的调节能力还不是特别好，故在来月经期的头两年，假如月经期周期不太准，不是提前就是错后，有时两三个月才来一次，还是正常现象。但若停经时间超过3个月以上或超过自身月经期周期的三个周期以上，则应该请医生找原因。专家表示，年轻女孩常见的多囊卵巢综合征就会表现为月经期稀发，假如同时伴有多毛、肥胖等特征，则要考虑这类疾病，要尽早治疗，由于排卵障碍，不但对将来的生养有影响，也会由于长期不来月经期而导致子宫内膜癌发生的风险进步。 　　对于月经期，你真的很了解吗?今天小编来跟大家说说，女性一生中最需要关注月经期的三个时期，应该避开哪些有关月经期的误区。 育龄期 　　误区1：有月经期就表示一定能生养 　　纠正：来月经期意味可以生孩子，这是自古以来网传承下来的观念。研究发现：有月经期并不代表就一定能生养。专家表示，月经期也有排卵型和无排卵月经期之分，排不排卵，才是受孕的先决条件。 误区2：痛经腹痛不用治，结婚成亲后就没事了 　　纠正：老人们常说痛经腹痛是“不通”的表现，等到结婚成亲后气血畅通了，自然会不治而愈。但专家指出，痛经腹痛要不要及早治，还得看是原发性还是继发性的。像老人们说的那种结婚成亲、生养后能自愈的痛经腹痛，往往是原发性痛经腹痛的一部分。比如：有些女性由于宫颈口狭窄，使经血流出不畅产生的痛经腹痛，在分娩后，宫颈口松弛就会轻易排出，痛经腹痛现象就会消失，可以毋须着急治。 　　可是，若由于器质性病变引起痛经腹痛，如子宫过度后倾后屈、子宫发育不良或畸形、阴道畸形、盆腔肿块、附件炎及子宫内膜异位症等等，就不能只是等待结婚成亲和生养来解决题目，应该及早往医院查明痛经腹痛的真实原因，以免延误治疗。 围尽经期 　　误区1：更年期月经期紊乱不用管 　　纠正：更年期女性由于卵巢功能的调节能力下降，很轻易导致内分泌紊乱，月经期也会随着失调。很多女性把它当成一种正常生理现象不予理会，到了出现严重的贫血或合并腹胀腹痛等相关症状才就诊，往往耽误了病情。 　　专家提醒，从她的临床经验来看，更年期月经期紊乱可能是一些不良病变的表现，常见的如子宫内膜癌，千万不能忽视，应尽快到医院进行相关的检查，如妇科B超、性激素6项等，必要时进行分段诊刮术或宫腔镜检查，只有排除了相关的器质性病变，才能以为是单纯的更年期月经期失调。另外，假如尽经时间超过一年后又见阴道出血，也很可能是不良病变的信号，应引起高度重视，及早到医院进行相关的检查和治疗。 误区2：尽经后不必做妇检 　　纠正：很多妇女以为尽经了，生殖系统的题目已不存在，没有必要再往进行妇科检查，甚至嫌麻烦而不愿往。但专家指出，女性生殖道的炎症、退行性病变，特别是恶性肿瘤，如子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的高发年龄多在更年期及其后的岁月，阴道癌和外阴癌更晚。其中，有些肿瘤如卵巢癌，既不怎么出血，早期又触摸不到，早期症状不明显，等到出现腹痛腹胀等明显的不适时才往就诊，往往为时已晚。因此，尽经后更应该定期做妇科检查、宫颈涂片筛查、妇科B超等。以便早期发现，早期诊断，早期治疗，是进步妇科恶性肿瘤生存率的关键。