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做好小学生心理咨询辅导 沃建中 儿童青少年的心理健康是我国人口素质优化与人口健康促进的重要课题。从个体发展历程来看，儿童青少年是个体发展最为迅速的时期，也是个体心理可塑性最大的时期。从现实环境来看，随着社会在科技、政治、经济、文化等方面的迅速发展，儿童青少年成长环境日趋复杂，这也使得他们更容易出现各种心理行为问题。因此，对儿童青少年心理健康状况有所了解，并在此基础上探索培养和教育的模式有着极其重要的意义。 一、小学生心理咨询的基本问题 合格的人才不仅应具有不可替代知识能力，更重要的是要有一个健康的心理，这也是现代社会选拔人才的重要标准之一。首先，健康的心理素质是提高学生整体素质的核心。学生的整体素质主要有两个方面，即身体素质和心理素质。文化知识、道德品质与操作技能等都属于心理素质的范畴。我们强调的素质教育不仅仅是生活技能的训练，如唱歌、跳舞、画画活动的丰富，而更重要的是个体心理素质的提高，如个体的自我观念、求知能力、适应社会能力、与他人相处的能力、健全的人格、正确的价值观念等，皆是个体生存与发展的重要条件。个体在工作、事业中的成功与否关键取决于个体的心理素质。其次，健康的心理素质是衡量人口质量高低的重要标准之一。从健康的角度看，世界卫生组织把健康定义为“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完美状态”。这表明人的健康不仅要重视生理健康，更要重视心理健康。人口的质量高低取决于生理与心理的整体素质。再次，拥有健康的心理素质也是国际、国内形势发展的必然要求。今天，我们培养的人才必须具有国际竞争力、适应国际大环境、且极具创造力。然而，目前我国的学生心理素质状况，特别是城市独生子女的心理状况并不尽如人意，沃建中等人在全国六大地区的一项研究表明，目前小学生的总体心理健康处于良好状态，但处于亚健康状态的占16.4％，有严重心理问题的占了4.2％。因此，孩子的心理还有很多问题有待解决。小学生是儿童青少年的重要组成部分，小学生的心理健康问题更是不容忽视。 （一）培养小学生的健康心理素质，我们应确定以下这样的指导思想： 1.重视心理发展的年龄特征。不同年龄的学生具有不同的心理发展特点，尤其是小学生各个方面的发展都还不是很稳定，所以辅导教师一定要把年龄问题视为分析小学生心理问题的重要前提。 2.了解不同年龄阶段小学生心理问题的主线。发展性的心理问题出现是具有年龄特征的，辅导教师对此应该有所认识，好在实际辅导中做到运筹帷幄。 3.以学生的思维品质为核心，主要体现在解决日常问题之中。思维是能力与智力的核心，思维的个体差异主要体现在思维品质上。我们的研究发现，学生的许多心理问题是由于学生有限的思维水平导致的，因此，我们在教学、临床实践中要努力提高学生的思维水平，使许多心理问题得到解决。 4.以学生的自我为出发点。自我意识的发展是个性、社会性发展的重要标志。在小学阶段，自我意识已经有了一定程度的发展，辅导教师要重视童年经验的积累、他人的态度与评价、个体的独立意识以及自身在社会中的作用、地位、身份等在自我意识的形成过程中的重要作用。 在了解了总体的指导思想后，让我们来界定一下心理健康的标准。 健康是每一个人都关心和向往的。所谓健康，是指身心健全和体能充沛的一种状态，而不仅仅是没有疾病。正如世界卫生组织在其宪章中所指出的：健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现，而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状况。 随着社会的发展与文明程度的提高，各国政府与科学界日益重视心理健康的维护与促进在优化人口素质、提高人口健康程度中的独特地位。世界卫生组织在其“2000年人人享有保健”的全球性目标中不仅重视防治身体疾病，而且特别强调促进人类完善人格、提高社会适应能力、从而实现身心健康。 因此，心理健康是衡量个体健康水平的重要指标之一。 心理健康有广义和狭义之分。狭义的心理健康，是指人的基本心理活动的过程，内容完整、协调一致，主要目的在于预防心理障碍或行为问题。广义的心理健康，是指一种高效而满意持续的心理状态，它以促进人们心理调节、发展更大的心理效能为目标，也就是使人们在环境中健康地生活，保持并不断提高心理健康水平，从而更好地适应社会生活，更有效地为社会和人类做出贡献。 我国著名心理学家张厚粲提出界定一个人心理健康与否应遵循以下三个原则：（1）心理活动与外部环境是否具有同一性。一个人的所思所想，所作所为是否能正确反映外部世界，有无明显差异；（2）心理过程是否具有完整和协调性。一个人认知过程、情绪情感过程、认知过程内容是否完整协调；（3）个性心理特征是否具有相对的稳定性。在没有重大的外部环境改变的前提，人的气质、性格、能力等个性特征是否具有相对稳定，行为是否表现出一贯性。 心理健康不像生理健康那样具有比较精确的、易于度量的指标。心理学家们一般是从个体适应环境的角