《运动治疗技术》第十五章 医疗体操（编操带操原则）.pptVIP

第十五章 医疗体操 二、编操带操原则 医疗体操应具备要点 重点作用部位易选择 运动量易掌握 方法多样但易掌握 易提高功能 编操步骤 体操的治疗目的 预备姿势 具体动作及做法 注意点 编操原则 循序渐进调整运动量 运动量安排: 6～8节适中 10～20分钟,25～30分钟,35分钟 运动姿势 动作幅度/重复次数/速度 动作复杂性/用力程度 运动部位的远近 重点突出,兼顾全身,重点操占1/2～2/3 重点操与全身操交替,各组肌群交替运动 每套操包括准备/基本/结束三部分， 个性化 利用中国传统康复治疗形式的拳操 个体与集体结合 调动情绪 编操常用的体操动作 举 屈 伸 转 环绕 立 箭步 蹲 卧 跪 撑 带操原则 动作讲解清楚,口令准确规范 示范和分解动作简单明了清晰 分组带操,调控兴趣,互相督导 带操态度温和,热情 特殊人群重点关注 注意反应/疗效 注意事项 穿戴 循序渐进训练 持之以恒训练 动作规范到位 注重训练的全面性 观察记录，定期复查，评定疗效 * *