我国跆拳道优秀运动员损伤和康复的研究.pdfVIP

mRNA 的动态变化，使用 剂盒检测肝铁贮存变化。 结果：（1）E3h 的TWSG1mRNA 的表达量明显低于CG 和E24h （P0.01），在E24h TWSG1 显著高于其它各组 （P0.01）的表达量。在E3h 的BMP6 和SMAD4 mRNA 的测量中，表达 量显著高于其它各组 （P0.01），在E24h 显著低于其它各组 （P0.01）。 （2）运动后 恢复阶段肝 血红素铁在E3h 显著低于其它各组 （P0.01，P0.05）。E24h 时显著高于 运动后的各时间段 （P0.01，P0.05），但与CG 相比无明显差异 （P0.05）。 结论：一次急 力竭运动可影响机体铁状态，铁代谢调控通路中的基因表现出明显 的时相 变化。在运动后24h，肝铁储存基本恢复对照组水平，但相关调控基因TWSG1、 BMP6 和SMAD4 未到达安静水平，这说明一次力竭 运动对机体铁稳态有较大影响，如果 长时间大强度运动而恢复时间不足，则会使机体出现铁代谢紊乱。研究说明急 运动通 过TWSG1-BMP6/SMAD4 调控通路，从而调节机体铁状态，这条调控通路对机体hepcidin 的影响及肠铁吸收和巨噬细胞铁释放的影响，及其在急 运动后恢复期的时相 变化尚 需进一步研究。 我国跆拳道优秀运动员损伤与康复的研究 1 2 2 3 王丹 , 吴建忠 , 刘晶 , 吴素英 1. 中国地质大学体育部 北京 100083 2. 北京体育大学 北京 100084 3. 中国石油大学体育部 北京 102249 研究目的:运动损伤一直是困扰我国高水平运动队取得优异成绩的瓶颈。跆拳道为 技能主导类对抗 运动，强烈的对抗 是其重要特征，在激烈的对抗中损伤的发生是不 可避免的，这是跆拳道选手普遍存在的现象。跆拳道运动损伤的发生，不但影响了正常 的训练及技战术水平的发挥，对比赛状态、心理素质等也会产生较大的影响，成为导致 运动员运动寿命缩短及制约其比赛发挥的关键。因此，在技术水平相差不大的情况下， 如何避免损伤及损伤后的康复就成为选手能否在激烈的跆拳道比赛中取得优异成绩的 关键。 刘晶是当 国内技术比较全面的优秀女子跆拳道运动员，作风硬朗、技术能力 377 出色，是我国女子雏量级实力最强的选手 一。从近年来刘晶运动训练及比赛的情况看， 伤病不但使其错过了2009 年世锦赛，更使训练质量大大下降。但刘晶在受伤后进行了 科学的康复，2011 年全国跆拳道冠军赛上刘晶获得62 公斤级冠军。因此，本文主要采 用个案分析法，探讨当 我国跆拳道优秀运动员损伤的特点及其原因，并根据刘晶康复 的成功经验提出相关建议。 研究方法:运用文献资料法、访谈法、数理统计法等研究方法，以全国冠军刘晶的 损伤和康复为主要个案，对我国优秀跆拳道运动员的损伤及康复状况进行研究。 研究结果：2007～2011 年5 年间，我国跆拳道运动员刘晶在训练和比赛中累计运动 损伤 20 次，年均损伤4.0 次，运动损伤在刘晶的运动生涯中经常出现；运动损伤的 质以慢 损伤为主，运动损伤程度以轻度损伤居多;大部分损伤都是长年累月训练中积 累下来的老伤病。从刘晶训练 践的过程看，损伤部位集中在膝关节和踝关节等处，膝 部损伤的康复初期是在膝部损伤后以加强肌力下降显著的股四头肌和股内肌的肌力为 重点，中期主要是以加强大腿部位的肌力及进行伸展运动，后期以进行短距离跑和培养 敏捷 的练习为主。 研究结论:刘晶的损伤部位集中在膝关节、踝关节和腕关节等处；针对膝关节损伤 采取的康复手段依据康复的阶段不同；针对踝关节及足部损伤的康复手段主要包括用受 伤脚趾写字练习、抬脚跟练习、用脚趾拉毛巾练习、用脚拉橡皮管的练习四种；针对小 腿损伤的康复手段包括伸展小腿肌肉练习和伸展比目鱼肌练习；良好的心理干预与积极 的心态是跆拳道运动员快速康复的 提，而科学的手段与及时的监控是跆拳道运动员快 速康复的关键。 378