初一年级跨越式跳高单元教学计划.docVIP

初一年级跨越式跳高单元教学计划 单元学习目标 运动参与：学生能积极跳高的基本发展学生力量、协调等素质提高协调重点：难点：助跑起跳提高协调和快速蹬伸能力培养合作精神，互助学习的乐趣，重点难点摆动腿过杆后内旋下压，带动上体内转1．专项辅助练习 2．教师示范讲解：落地缓冲、 摆动腿内旋下压巡视指导学会步点的方法，能用全程助跑完成跨越式跳高的完整动作2．提高弹跳力、协调性、灵敏性3．让学生体验成功的重点：难点1．讲解 “跑步法”测步点方法2．分组进行量步点练习，教 师巡视辅导（重点弱组） 3．分组完整练习，教师巡视 4．学生展示，师生共同点评 5．再分组练习，改进技术 6．素质练习 4 1．了解规则2．通过比赛提高学生的自信心、竞争力和调节情绪的能力，战胜自我体验成功乐趣促进心理健康水平的提高重点：教学比赛的组织难点：1．介绍跳高有关规则2．按能力分组3-5次3．教师巡视，让每个学生都体验取得成功的喜悦“健康第一”为指导思想，以“面向全体学生”为原则，以学生的身心发展为中心，促进学生身体、心理和社会适应能力的综合发展，激发学生对体育运动的兴趣，培养学生终生体育意识，把体育知识的传授及良好品德的培养作为体育教学重要内容，寓德于教。发展学生的学习能力、创新精神，为学生终生体育运动打下基础。集体荣誉感有强的求知欲和表现欲。跨越式跳高技术简单，场地器材易找，又有较强的竞争性，比较容易调动学生兴趣培养学生生活能力书本知识与生活世界联系强化体育教学的生活意义从学生的心理来看，在学习跳高的依据运动技能形成的规律，使学生在快乐的中发展自己的弹跳力以皮筋代替横竿，消除学生对横竿的畏惧心理战胜困难、挫折的勇气培养良好的道德意志品质。发挥的想象力进行多种跳跃能力的练习激发学生学习兴趣，，让学生真正成为课堂的主体动作对的要求较高，要充分活动部位并结合学内容做好相应部位的活动 教学目标 1．运动参与：积极参与，主动的学习和锻炼，充分享受运动带来的乐趣运动技能：通过尝试性练习，初步掌握跨越式跳高的基本动作技术 身体健康：下肢力量心理健康：发扬团队协作，增强学生的自信心和勇于挑战的良好心理品质 社会适应：建立和谐的人际关系，提高学生的交际能力 重难点 重点： 步骤 学练内容 教法指导 学法指导 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分 课堂常规 1.教师观察 整队情况 2.听体委报告 3.师生问好 4.宣布内容 提出要求 加强安全教育 1.体委整队 检查服装人数 2.向老师报告 3.向老师问好 4.认真听讲 记住要求 落实到行动 ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲ 准备部分 1．慢跑热身 （规定路线） 2．徒手操 （行进间）： 扩胸运动 体转运动 腹背运动 腰部运动 膝、踝部运动 3．专项练习 （队形同2）： ? 柔韧性练习 ???正踢腿 ???侧踢腿口令动作整齐 ▲ 教师圈内指挥（2、3内容队形） 4 3 2 1 1 1 中 中 中 基本部分 1.探究学习： 遇到障碍如何通过（每组发根牛皮筋） 2.知识传授： 跳高的发展 我国跳高史的辉煌 3．教师示范： 跨越式跳高 （完整～ 慢动作～ 完整） 4.模仿、体验练习：（牛皮筋、小折垫）（40～60cm） （1）2～3步助跑过杆练习 （2）5～7步助跑过杆练习 （3）分组展示 （动作好、差搭配展示） （4）点评 5.健康超市 （自选2～3项） （1）俯卧撑个10个单足跳20米加速跑各种形式的跳绳助跑摸高? ★语言引导 鼓励尝试 注意安全 ★总结归纳 引出主题 激发学生 民族荣誉感 ★提示学生带着问题观察、思考 问题：起跳后如何保持身体平衡？ 过杆落地动作是怎样的 ★ 介绍练习内容 ★练习要求（分层次）： 动作正确 动作正确连贯 ★ 组织分组 指导练习 巡视纠错 重点在弱组 ★语言激励 调动学生 积极性 ★ 组织学生分组展示 ★ 师生共同点评 总结归纳 ★ 介绍练习项目与内容 ★ 指导学生根据自己情况选择练习项目 提出要求： 自我管理 自觉练习 ★ 巡视指导 语言鼓励 ◆发挥想象 大胆创新 勇于突破 ◆认真听讲了解相关知识 ◆认真观看 积极思考 ◆认真听讲 明确要求 自定目标 ◆积极体验 相互观察 合作学习 活泼有序 ◆积极展示 掌声鼓励 ◆自我评价 是否达到 预计目标 ◆认真听取老师总结 ◆认真听讲 ◆自主选择 练习项目 ◆自主分组 积极练习 ◆相互帮助 完成练习任务 ♂♂♂♂♂♂♂♂ ▲ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♀♀♀♀ ♂♂ ♂♂ ♂♂ ♂♂ ♂♂ ♂♂ ♂♂ ♂