振动训练对肌肉力量与爆发力短期效应的研究.pdfVIP

第十三届全国运动生物力学学术交流大会论文集 续期。从平均肌电水平看，何婧的股四头肌和小腿三头肌的发力大小差值小，张扬子和 彭颂的差值大，二块肌肉做功股四头肌比小腿三头肌大。从平均峰值看，三位运动员二 块肌肉的平均峰值相差不大，何婧的峰值个数比张扬子和彭颂少，何婧的峰值稳定在一 定的数值上。说明何婧的动作稳定、成熟，蹉步和起跳阶段都比张扬子和彭颂快，说明 肌肉的爆发力较好。 3从单一频谱分析看，起跳阶段，三位运动员二块肌肉都做功，何婧二块肌肉做功 的差值较小，张扬子最大，彭颂次之。从数据看何婧完成起跳动作二块肌肉用力较集中。 4从疲劳分析结果的中位频谱看，三位运动员小腿三头肌总体成下降趋势有肌肉疲 劳反映，股四头肌何婧和张子扬成上升趋势，肌肉不疲劳，彭颂成下降趋势，肌肉疲劳。 研究结论： 综合结果看，总体了解了“元宝跳动作肌电信号特征，肌电发力的总体水平，做 功大小等。何婧蹉步和起跳阶段完成动作快，说明肌肉的爆发力好；二块肌肉的平均肌 电水平差值较小，说明小腿的发力好：平均峰值的个数较少，二块肌肉做功相差较小， 说明用力较集中，动作较稳定成熟，肌肉疲劳各一块。张扬子蹉步动作最慢，彭颂肌肉 疲劳二块，二位运动员的蹉步和起跳动作的完成都比何婧长，说明二位运动员的技术动 作都有欠缺的地方