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维生素C对人的功效之管见
摘要:维生素(Vitamin)C是多种维生素中的一种,又叫L-抗坏血酸。本文从结构、性质以及对人的功效来介绍维生素C。
关键词:维生素C结构性质人功效
过去几百年,坏血病曾在海员、探险家及军队中广为流行,特别是在远航海员中尤为严重,故有“水手的恐惧”之称。经过几个世纪的探索,人们终于发现坏血病是由于缺乏维生素C而引起。至今,维生素C一直是人们研讨的重要对象。在当前的研究成果中,维生素C被发现对很多重要疾病都有重要的作用。如白内障、癌症、心脏病、风湿性疾病等。
一、维生素C的结构
C的性质
C对人的主要功效
实践表明,维生素C能有效维持人体健康,缺乏维生素C会产生的坏血病,甚至诱使癌症、心脏病等的发生,这些年来,人们又发现维生素C有助于肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑的产生,越来越多人正在关注维生素C。相信将来,维生素C能对人体的健康作出更大的贡献。
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