贵州省高校与研究生生活方式与体育健身分析.pdfVIP

贵州省高校研究生生活方式与体育健身的研究 研究生：笪艺 指导教师：唐建军副教授 摘 要 体质与健康向来为社会各界高度重视。尽管体质与健康具有某种自然特征， 但在人类社会中，却越来越多地凝聚着文明的成分。就是说，在人类的体质或健 康中，总是有社会因素在起作用。不论是流行病学所揭示的人类病因、死因构成， 还是体质研究所调查统计出的国民体质状况，都揭示了这一现象。其中，人类不 断变化着的“生活方式”就在深深影响着自身的体质状况和健康水平。 在“生活方式”的内容中，最为积极的内容要数“健康生活方式”，当人们 面对越来越多的余暇时间的时候，体育健身不仅能充实人们的生活时间，还扩展 了人们的生活空间。随着现代社会的发展和生活节奏的加快，体育运动将是人们 调整、顺应新的生活节奏的重要辅助手段，是提高生活质量的主要途径与内容。 因此，体育健身是我们“健康生活方式”中最主要的内容，成为“生活方式”中 不可忽视的一个方面。 自20 世纪90 年代以来，世界社会经济结构格局的巨变，科学技术的迅猛发 展，传统的价值观念受到的强烈冲击，都使得各国的高等教育正面临着新的挑战。 随着我国的经济领域改革的全面进行和深