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女生生理与健康讲座—呵护青春,把握人生 主讲:李勇平 医务所所长、副主任医师 主讲内容 1.女性青春期卫生保健 2.怀孕与避孕(案例分析) 3.性传播疾病,重点为艾滋病 4.相关的一些政策法规 女生青春期卫生保健 月经 1、月经的概念:月经是指女性进入青春中期(平均在12岁左右),子宫内膜每月出现有规律的变化、坏死、脱落,引起出血,即成月经。别名有“身上来了”、“大姨妈”“小姨妈”等称呼。 月经周期一般为28—30天,行经日期一般为5—7天,因人而异,有些周期半年一次,日期短至2天,但只要有规律,即认为为正常月经。 2、月经的含义:月经是女性青春期成熟的标志,有了月经,就具备了生育的基本条件,卵巢开始排出成熟卵子,成熟的卵子遇上成活的精子,就会怀孕。 乳房 乳房主要由乳腺和脂肪组成。进入青春期,由于受体内激素的影响,女性乳房逐渐发育增大,最终达到膨隆的成熟状态。膨大的部分主要是脂肪和乳腺组织。乳房中的乳腺组织,平时只占乳房的一部分,它要到孕期需要泌乳时才发育胀大。乳罩的选择,青春期女生应选择舒适、棉质,下方没有硬铁丝的乳罩,晚上睡觉时不要带乳罩睡觉,以免影响乳腺发育,阻碍淋巴回流,引起乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病。 外阴及护理 女性的外阴因其结构的原因容易受到感染,加上青春期外阴前庭腺分泌旺盛,白带也稍多,因此女生也经常受到外阴瘙痒不适等影响,如果注意平时的清洁与卫生,大部分瘙痒是可以避免的。 1、内裤应选择纯棉材质,稍宽松,外裤也应宽松,不宜太紧。 2、内裤应每天单独清洗,不要机洗,洗后最好放在阳光下晾晒。 3、大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净 4、月经期选用正规的卫生巾,卫生巾每两小时更换一次,外阴需每天清洗,不在月经期不要使用卫生护垫,因其不透气,容易造成感染。 白带 白带:是由阴道粘膜渗出物,宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合而成,其形成与雌性激素的作用有关(所以,我们一般只有在进入青春期以后才会有白带)。正常白带呈白色稀糊状或蛋清样,高度粘稠,无腥臭味,量少,对女性健康无不良影响。当生殖道出现炎症时,白带量显著增多且性状发生改变。 青春期常见女性疾病及防治 一.痛经 一般不需要特殊处理 注意保暖、禁生冷、必要时在医生的监督下理疗或药物治疗 二.经前期综合征 自我调节(加强与同学的沟通,适当参加一些有益的活动,分散注意力) 三.月经不调 明确病因、适当调理.如有性生活史,应警惕怀孕的可能. 四.外阴及阴道炎症 注意个人卫生、公共卫生、及时治疗. 五.意外怀孕 只要有性生活,就有可能怀孕 怀孕 1、现状 由于社会观念的改变,大学生谈恋爱现象非常普遍,据相关研究表明,大学生恋爱比例高达63%。恋爱后即同居发生性关系的比例高达50%,湖南省妇幼保健院人工流产现状调查表明:未婚未育流产率高达48.24%,20岁:16%,年龄最小12岁。发生在我们身边的案例也不少,大学生未婚怀孕、未婚生育给社会、家庭、学校、个人带来了很多的不良影响。因此加强大学生对怀孕、避孕等相关知识的教育是非常有必要的。 2、怀孕的发生 前面我们讲到有了月经,就具备了生育的基本条件。卵巢开始排卵,如果女性与成熟的男性(男性一般在14岁左右会有成熟的精子排出)发生性交,在未采取避孕措施的情况下,怀孕一般就发生了。那么怀孕后身体会发生哪些改变? 怎样知道自己是否怀孕? 判断怀孕的方法 —有性生活史 —有停经史 —尿妊娠试验阳性 —B超检查证实 —早孕反应(可有可无) —腹部逐渐隆起(3个月后) 案例一 女,15岁,因军训时下腹痛就诊,询问末次月经为3个月前,无其它不适.经腹部检查及尿检,初步诊断为早孕,后医院B超确诊为宫内3个月妊娠.追问病史,有性生活史,曾咨询过生理老师,认为是青春期月经不调.险酿大错. 案例二 一新生,女,21岁。军训时突然晕倒、腹痛。紧急送往医院,检查结果为宫外孕。 一女生,16岁,因恶心、欲呕两天就诊,疑感冒,医生询问月经史,已停经45天,尿妊娠试纸检测阳性,自己不相信,反复询问医生,“我怎么会怀孕呢?我同男朋友只有一次” 意外怀孕怎么办? 告诉你的父母亲,很少会主动告诉,因害怕父母的责骂,怕父母难受。 告诉男友 隐瞒 寻求医生的帮助 及时终止妊娠(安全的人工流产) 终止妊娠的方法: 药物流产:停经49天内(易误诊,易不全流产) 早期人工
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