打造家庭应养生.pptVIP

打造家庭营养师势在必行 我的地盘我做主 “民以食为天”，我们每天都要依靠饮食生存，然而大多数人并不知道如何利用饮食的营养保证身体健康。为了迎合您们对于营养知识的需求，指导您们学会饮食，吃出健康。内容包括营养常识、饮食保健、不同体质吃不同的食物、按时令进补、食物是最好的医药、如何选购食物等 一定要知道的营养常识 平衡膳食是健康之本 　　 中国居民膳食指南及膳食宝塔 　　 每天要吃多少食物 　　 一日三餐怎样吃 　　 人体必需的七大营养素 护心养心 　养肝护肝 　健脾养胃 　　 养肺润肺 　明目养眼 　护齿健齿 　　 强壮骨骼 　补益气血 　滋阴壮阳 　　 益寿抗衰 　健脑益智 　减压怡情 　　 排毒抗癌 　减肥瘦身 　丰胸美体 　　  平和体质 　　气虚体质 　　阳虚体质 　　 血虚体质 　　阴虚体质 　　痰湿体质 　　 湿热体质 　　气郁体质 　　瘀血体质 　　 特禀体质 春时令进补 夏时令进补 　　 秋时令进补 　　 冬时令进补 假如你爱孩子.那么先爱自己 孩子是一张白纸，父母对于健康的认识、态度、观念将影响孩子的一生 找专家，不如让自己成为专家！学会运用健康自助管理，将会使你轻松地成为自我保健的专家 家人营养供给站 他饮食 　　她饮食 　　准备受孕者 孕妇 　　产妇 　　儿童饮食 　 老人饮食 　　脑力劳动者