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浅论医学大学生学习压力管理 　　摘　要　本文重点探索医学大学生学习压力的相关因素与管理建议，试图探求医学大学生应对压力的心理机制，以期有助于对医学大学生的心理健康辅导工作及应对研究。 　　关键词　医学大学生　学习压力　因素分析　建议 　　一、医学大学生学习压力基本概况据 　　笔者对其所在学校心理咨询中心学生个人咨询记录的统计发现，因就学习压力的单一原因来咨询的学生占来访学生人数的10%左右，而来访者中约30%的学生谈及来访原因涉及学习压力。由于医学学习的特殊性，医学大学生整体学习压力比较大，学习动力普遍不足，心理调适，求助行为，压力应对和信息利用等方面自我应付能力较弱。学习压力与其他压力源互相作用，已对其心理造成影响，使学习压力更加突出。 　　二、医学大学生学习压力相关因素分析 　　（一）差异性因素。 　　1.年级差异性。 　　医学学习学制长，总体大三年级学生学习适应性最差，这与医学专业的特殊性有密切关系，一般情况下，经过大一大二的基础理论学习后，大三开始转入医科专业学习，学期课程门数增多，难度增大，学习方式变化，向实践性过度，面对转变，学生学习压力也有所增大。 　　2.性别差异性。 　　男生是应用型的学习风格，而女生是理论型的学习风格，女生在记忆、对课堂学习材料的组织、应试技能上有优势，同时，在自主学习、信息利用、知识组织应用和求助行为上适应性强。但是女生在成绩的高低、考研追求、对自身的要求方面高于男生，也导致部分女生学习压力很大。另外，由于医疗系统各科对男女要求不一，男女学生对各学科喜好追求不一，导致在学习压力上，男女学生对各学科反映有较大区别。 　　3.农村生源差别性。 　　农村学生家庭经济压力普遍大，经济压力与学习压力相互影响，部分学生怀有自卑感，学习行为上较拘束和被动，而农村学生更看重成绩的高低，对就业的前景更加担心，导致压力增大。 　　4.家庭环境差异性。 　　父母教养方式对子女有重要的影响，学习不良学生的家庭在问题解决、沟通、情感反应、行为控制以及总体家庭功能的评价要低于一般学生的家庭。来至有医学背景家庭的学生在自信和获得家庭学习帮助上较多，压力较小。而一些肩负为父母或者亲人治病目的前来学医的学生思想负担重，学习压力相对较大。 　　5.生理健康差异性。 　　生理健康不良的学生明显学习压力大，自身一直体弱多病的学生，经常无法坚持上课，无心学习，而本身医学学习任务繁重，也可能加重学生病情，疾病的痛苦往往也加重学生的心理负担，从而渐渐的学习压力更大。 　　（二）学习成绩因素。 　　医学大学生的学习压力与学习成绩是相辅相成的，不容忽视，由于医学的专业特殊性，医学考试想要获取高分实属不易，而医科大学生由于学习压力申请缓考、留级、退学现象也相对较多。学习成绩差的学生若没得到及时帮助，自卑感增加，其学习压力自然就变大。 　　（三）心理状况因素。 　　医学大学生心理健康状况有显着的年级差异，其中大一、大三学生的心理健康状况相对较差。大一阶段的学习适应性问题，大三阶段的学习转型和学习任务加重问题是导致学习压力相对较大的原因。而由于学习任务繁重，可能忽视了其他能力的锻炼和心理调适，有研究认为医学生学习生活的特点是导致其出现较多心理问题的主要原因。另外一个重要原因是学生通过接触了医学知识以后疑病现象较为普遍，少数学生甚至产生了心理障碍，影响了学习。 　　（四）感情因素。 　　医学大学生尚处于青春期的后期与成年初期，由于远离家人，一方面缺乏情感支持，另一方面没有了家庭的束缚，同时学习的枯燥导致其对情感的渴望，有针对大学新生的调查显示，只有4.7%的学生认为谈恋爱，不利于双方学习。此时的大学生，虽然生理成熟，但心理还不太成熟，很难把握学习、友谊、爱情的关系和分寸。因此在处理感情问题上会有些茫然，常常在情感纠葛后产生心理问题造成对学习的影响。 　　（五）社会及道德因素。 　　当前，社会医疗改革对医学教育及学生的就业产生了较大影响，对医生的素质也更加看重，医疗纠纷不断升级，使学生普遍感觉职业生涯道路的艰难，同时职业道德和伦理道德也迫使医学大学生努力钻研、艰苦学习，这些都转化到学生的学习压力上来。部分学生面对现今医学科技仍无法攻克的疾病感到迷茫、失望也对其造成了一定的学习压力。 　　（六）其他因素。 　　医学学生干部群体需要承担繁重的工作压力，导致影响学习。另外，学校的课程设置和教师教学水平也直接影响学生的学习情绪、效率和质量。 　　三、医学大学生学习压力管理建议 　　（一）激发学生学习动机，提高学习动力。 　　没有人生目标和对未来职业的不清晰定位势必导致没有学习动力，没有了学习动力势必学习效率降低，成绩下降，但学生身处实际环境又迫不得已要维持及格的分数，故而学习压力增加。因此从学生的学习动机出发，做好学生的学习生涯和职业生涯规划，树立职业的使