《自我管理讲义》培训大纲.docVIP

《自我管理讲义》培训大纲 第一部分 破冰 手语舞《感恩的心》 培训公约 对呼 讲师介绍 第二部分 主题 （讲师上场）：各位大家早上（下午）好！。。。这好是回答给我的吗？（引导大家鼓掌）这掌声也不是给我鼓的！这鼓声是反应你目前的一种心态，一种想学习的态度，你是用掌声在告诉讲台上那个家伙，你今天是想有收获而已！今天给大家讲的是自我管理，因此大家一定要认识自我，通过今天的学习，能完善自我，最大可能成为一名优秀的成功人士。（高高举起自已的右手）现在请大家把你的右手借我用一用，请大家和你周围的人握握手，说！一起来啊：“今天能和你座在一起很荣幸！我很欣赏你！我很感谢公司提供这样的机会！” 第一单元 时间管理 　 本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解，帮助在家进行有效的时间管理、提高工作绩效。 第一章：时间管理的概念 1：时间管理的概念 什么是时间？ 普通人一生的时间 假如20岁上班，工作40年，60岁退休。 40年总的时间350400h(24h*365天*40年） 早晨洗漱化妆叠被子 7300h 0.5h/天*365*40 0.83年 上下班 10400h 1h/天*260*