健康生活当防“缺磁”和“磁污染”.pdfVIP

维普资讯 报道，一些居住在高楼层的人，经常出现烦躁、头 监测。监测表明：普通纯平电视机的磁场在屏前5厘米处 眠和记忆力减退等症状，据研究认为，这与高层建 可达5uT，屏前40厘米处为安全范围，背投彩电的安 ]地磁场减弱有关。科学家们把这种现象称为 缺“ 全范围为屏前12厘米，等离子彩电几乎不存在电磁辐 象。 射。电冰箱的磁场强度较低，对人影响不大。 i然对绝大部分人恐I、8不是缺磁的问题，而是一种 另外，不仅这些电器可形成独立的磁场，连家中的那 的问题。曾有一些报道说，居住在高压线下或电视 些横七竖八的电线也可形成一个微弱的电磁场。为了减 }附近的居民，许多人也会莫名其妙地患上神经衰 少电磁辐射对人体的危害，有关专家建议： 郁症、焦虑症、高血压等疾病。因为高压线和电视发 j周围都有一个巨大的磁场，而这种磁场和地球的 一 、 家用电器的摆设应有讲究，不要过于密集。卧室内尽 及人体 自身的磁场相互干扰，从而导致人体的磁 量不要摆与生活无关的电器，室内的电线应简化。 L，造成上述一些疾病。 二、合理使用电器，保持安全距离，减少辐射危害。一般 以说，电磁紊乱实际包括 缺“磁”和 磁“污染”两种 来说，电话、收音机等应远离床头30～50厘米，看 而后一种情况对人体健康的危害更大。最近有消息 电视应在3米之外等，时间也不能过长：微波炉启动 如今电子技术的广泛应用所造成的电磁污染，已成 后应迅速离开：电热毯预热后，应关掉电源。 的继大气污染、水质污染、噪声污染之后的第四大 三、老人、儿童、孕妇属于电磁辐射的敏感人群，本着防 2001年，国际癌症研究中心已将磁污染确定是致 患于未然的态度，建议孕妇，尤其是孕早期，应远离 ，提出居住环境中的磁场强度超过0．4uT时，儿 辐射场，不能存有侥幸心理。 l病的发病率就明显升高。 四、注意饮食。多食富含维生素A、C和蛋白质的食物， }实，家庭中的电线、电视、电话、电脑等都可形成一 如萝 卜、青菜、水果、肉类等，加强机体抗电磁辐射的 女场，都会对人体 内的磁场产生一定的干扰。最近， 能力。 学公共卫生学院一项家用电器磁场的监测结果显 五、居住在高层建筑的居民如果发现 “缺磁”现象，可以 用电器磁场的辐射不容忽视。 通过一些磁化枕、磁椅、磁力床等进行人造磁场调 旦大学研究人员以此数值作为警戒线。对 日常生 节，防止 “缺磁”现象的发生。 茔触较多、使用时间相对较长的家用电器磁场进行