积极思考的力量-终版.pptVIP

 实现明天的目标的唯一障碍就是今天的怀疑。让我们以积极的信念坚强地向前推进。 -----富兰克林.D.罗斯福 积极思考的作用 积极思考的道路图 积极思考的道路图 积极思考是我们内在的用积极思考的方法得到我们所期望的结果的能力。 积极思考小测验 积极思考小测验 积极思考小测验 积极的思考 积极的思考 我们很多人从不设法去解决工作中的问题，遇到问题就打退堂鼓，因为事情难办就偏离既定目标。但成就是和我们所承受的痛苦成正比的。我们不可能迫使别人喜欢我们，我们所能做到的是独立自主的工作，充满信心地去思考、感觉和行动。别人会被你的优秀品质所吸引。我们还可以将自己的注意力集中到喜欢别人身上来，而不是被别人喜欢。这样我们就不会沉溺于自我需求之中，而是更多的考虑到别人的需求，不考虑自己个人所得。 有许多人我们甚至根本就不知道自己为什么会感到无能，为什么要对错误耿耿于怀，带着这种消极的自我抑制的思想去工作可能会导致许多消极的后果。 最残酷的竞争对手就是自己！ 自我抑制的信念 精力的花费可以是积极的也可以是消极的。而如果我们要去干点什么，我们应该把我们的精力放到更有用的地方，以积极地能量战胜消极的能量，尽管克服消极的能量需要时间、决心和毅力，但最终我们会胜利的。 抱有苛求态度的人不可能一个晚上改过来，改变这种态度更需要理解他人，容忍他人。我们必须提醒自己，我们并不是宇宙的中心，别人有别人的目标和优先权利，这些并不总是能够纳入我们自己的规划当中。  通过形象化，你建立了成功经验的仓库，看到了心想事成的目标与结果。 积极思考者的十大品格 乐观：在困难、挑战和危机面前仍然相信并期待着积极地结果。 热情：具有很大的兴趣、干劲、情感和内在动力。 信念：坚信自己的内心，他人和超自然的精神力量在必要时候会为自己提供帮助和指导。 正直：做事诚实、公开、公平。 勇气：即使是前途未卜仍然愿意冒风险去克服恐惧心理的意愿。 信心：对自己的能力、才能和潜力毫无疑问。 决心：孜孜不倦地去追求一个目标或事业。 耐心：愿意等待机会、有利条件和结果的出现。 镇定：在困难、挑战和危机面前，天天保持清醒头脑和平衡的心态，花时间去反省思考。 专心：通过确立目标和优先项目来集中注意力。 要激活人的品格有两种方法 一是重新审视自己对这些品格的看法。如果你相信自己不热情或是没有信心，很可能你就真的没有热情和信心，因为信念会影响思维，随即影响情感，最终影响到行为举止上来。 二是“做起来好像是那么回事”中把信念---思维---情感---行为链倒过来用，即变成行为---情感----思维----信念。即：人只要以某一特定的方式去行动，她不久就会这样去想，去感觉，去树立信念，最后就象真的有这样信念的人一样。“做起来好像是那么回事”的技巧有助于我们控制自己的信念体系。 集中力 相信自己,“如果你不坚持，一切都得失败”！并不是我们永远都不会犯错，关键是我们要相信自己成功的信念从来都不会动摇。相信他人。如果我们不相信、不信任我们的同事，其后果会如何？如果我们怀疑自己。我们很可能也会怀疑和不信任别人。不信任的情感很可能是我们实现相互依存的目标的最大障碍。 “当你期待着最佳结果时，你的大脑会释放出一种磁性引力，按照引力规则她将为你带来最佳结局。可当你害怕最糟结果时，你的大脑就会释放出一种排斥力，她常常会迫使最佳结局离你远去。”  这是多么奇怪啊？一种持续的美好的期待可以激发出一种力量，使最佳结局的愿望变成现实。 ----诺曼.文森特.皮尔   “不管你怎样拼命地去跑，你永远不可能离开自己。你永远得想办法对付自己。” ----诺曼.文森特.皮尔 集中力 1、清楚知道自己在生活中要得到什么。 2、不允许他人或环境挫伤我们的信心或干扰我们的视线。 3、花时间制定好计划，找出需要优先的活动。 4、考虑实现目标后我们可以得到的成效。 5、把精力集中在有利于我们实现目标的活动上。 6、努力促进自己个人的和专业上的发展。  当你思绪混乱的时候，你生活在一个非真实的世界里，看不到成功之路，也无法从中解脱出来。 -----诺曼.文森特.皮尔 想象出你的目标，有意识地把它记住，并常常加以回顾，这样你的目标就会具体化了。 -----诺曼.文森特.皮尔 振奋力  具有坚定信念的乐观主义者把任何困难都看做是对自己智慧、创造力和信念的一种挑战………她知道解决问题的方法一定会有