神奇植物十大妙用,美女必学.doc

芦荟是大家都很熟悉的天然美白护肤绿植，芦荟有很多种，但可以吃的却只有几种，全世界最著名芦荟，美国库拉索芦荟，这种产品的芦荟作用很多，不仅可以美白皮肤，还可以入药，排毒养颜…… 这可是爱美的女孩们必胜的绝招哦。 ? 下面我给大家慢慢讲解芦荟的对我们的实用价值吧！ 一、芦荟的认识 二、芦荟营养分析： 芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身的保健植物新星。芦荟蕴含75种元素，与人体细胞所需物质几乎完全吻合 √芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。√它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物。√芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用。√芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。 三、芦荟的组成  ?芦荟的组成成分极其复杂，在化学组成中含量最大的有效成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖、芦荟皂甙，同时也有多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质、酵素物质、微量元素等； 相信这些成分的作用大家都略有耳闻吧。 ? 四、芦荟可以净化我们的空间1立方米空气中所含的90%的甲醛。 吸收一些吸尘器难以吸到的悬浮颗粒。 是净化室内空气的“高手” ? 五、芦荟—天然美容师 芦荟能美容是众所周知的，可是能有几个可以享受天然的芦荟绿植来美容的呢。就是采下一片芦荟叶，剥开，用芦荟胶直接涂于脸上做面膜，又有多少？剥去表皮就是芦荟肉，透明的，嫩嫩的，别提多么好了 许多美容品中都含有芦荟的成分。可见芦荟能美容确实不假！ 在这里，我给大家介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美容。 翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时，还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发。 一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟然后用清水洗去，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。 二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。 三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。 1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁； 2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合； 3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可； 4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40－50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1－2次。 ? 采一片芦荟叶，洗干净，用多少切多少，剩下的用保鲜膜包住切过的部，常温下保存 美容就是样一小片就够了，早晚一片，采一片芦荟叶大约可以用一周。 ? 注意这些黄色的液体不能用，要清洗干净 ? 胶体越多越粘说明它的质量越好！ 以鲜芦荟汁加水稀释，每天用来擦脸，可以使面部松驰的皮肤拉紧，毛孔收缩，并难皮肤以营养，保持面部皮肤滋润、白嫩。 将新鲜芦荟叶压榨取汁，并以水稀释，涂抹面部，对恶性粉刺，可在临睡前以叶肉贴患部，坚持使用，可逐渐消除。 以芦荟汁涂抹在头发，同时按摩头皮，能给头皮以营养，使毛根处组织血液运行良好。不仅能止痒去屑，而且能预防脱发白发，使头发晶芦莹黑亮 六、芦荟——天然健康食品芦荟为什么说是健康食品，难道芦荟还可以吃不成？不错，芦荟不仅可以美容，而且它还有一个重要的用途就是上桌做美味可口的食品（孕妇忌食），不是所有的芦荟都可以吃，千万别乱吃哦！可食用的芦荟品种有：库拉索芦荟(俗称美国芦荟)、斑纹芦荟(又名中国芦荟)、上农大叶芦荟、木立芦荟(又名日本芦荟、小木芦荟)等库拉索芦荟是目前利用最广泛的品种。 ? 每天主食的基础上用以佐餐，可以起到很好的清理肠道内的油脂，燃烧脂肪，使得美女们在享受美食的同时减肥，可以说是一举两得的好事。 芦荟的食疗功效 　　1、低卡路里健康无负担 　　含有丰富矿物质及维他命的芦荟，其对于减肥最大的优点在于和其他的零食相比，如饼干、蛋糕、巧克力……等，芦荟的热量是低到没话说！ ????所以，想吃零食的时候，可以把芦荟的胶质部分取出来加入优格或是果之理食用。当然也可以做成低卡的芦荟料理，有效减轻身体的负