上海市罗星中学2015年总结及2015年工作计划.doc

上海市罗星中学2012年总结及2013年工作计划 刘国强 徐涛 我校作为金山区羽毛球布点学校，根据上海市金山区体育局、教育局的文件精神指示， 组成了体教结合模式的上海市青少年业余羽毛球队。最近一段时间羽毛球队积极备战2012上海市青少年学生运动会，通过教练员和运动员的努力，获得了优异的成绩。 在训练时间方面，按照区体育局的规定，严格按照训练时间，一周训练六次，完全达到了周训练不少于6小时的要求。在周二、周三、周四训练时间少的情况下以训练基本技术为主，单个技术训练周期延长，稳扎稳打，从学生的基本功抓起，并收到了事半功倍的效果。周一及双休日在训练安排中除基本技术动作的学习外，还安排一定的专项素质训练和体能训练。虽说是业余体育训练，但只有从专业运动的角度去分析并对待才能提高运动员的比赛能力。 少数学生在训练方面，由于学生的特殊性，需要在周末补课，因此周末的训练不是很完美，经常有个别缺席，因此使得所有学生的训练进度不同。经过几个学期的训练，再加上暑假一个月的集训，运动员的羽毛球水平有了突飞猛进的进步。在双打和混双的配合方面有了更进一步的交流，两个人之间的换位和配合更加默契。教练员对单打和双打的技战术方面给予一定的指导，使学生对羽毛球的路线和力量方面控制更加清晰。在金山区阳光大联赛中稳居第一名，并且在2012年上海市青少年羽毛球比赛中男团和女团都获得了第七名的好成绩，男双更是顶住压力，获得了第八名的优异成绩。 目前在羽毛球队梯队建设方面，一开学就从预备班中选了几个相对优秀的学生参加羽毛球队的训练，经过一段时间的训练他们的技术和体能都有了十足的进步。教练员也针对学生的个别差异因材施教，并经常一起研讨羽毛球的教学与训练，希望通过教练员和运动的共同努力，在2014年上海市青少年运动会中一如厩往，再接再励，再创辉煌。 2013年的工作设想 1、保证训练时间，加强训练的强度和次数。 2、加强羽毛球基本功的练习，稳扎稳打，循序渐进。 3、重视学生体能的训练，发展以专项素质为主身体练习。 4、通过平时的训练和比赛对学生的心理素质进行一定锻炼和考验。 5、通过去市体校考查积极提高自身的业务训练能力。 6：和队员家长积极沟通队员的学习情况，进行针对性的调整。 个人述职报告 罗星中学 刘国强 训练时间方面 羽毛球运动作为小球之一，球感对学生来说特别重要。但由于学生训练时间和学习时间的冲突，使得有些训练个别同学不能参与，而造成羽毛球训练的进度不同，鉴于这种情况，教练员及时调整训练时间并与学校及家长进行协商，从而进一步保证了训练时间及次数。从根本上解决了训练间隔周期长的问题。并能按照体育局的规定，一周训练时间远远超过6小时。 基本技术训练方面 羽毛球运动以手法为基础，步法为关键，任何一个“手法、步法”都有他的科学依据，鉴于此，基本技术的训练就应该提到一个至关重要的位置得以重视。在平时的训练中，不求快，从基础抓起，注重细节。只有基本功扎实，才有提高的空间。而且我们坚信，羽毛球运动不但具有竞技性，而且更应该有观赏性。打球时不仅要动作有力，更应该动作不应该太被动，应该以最快的速度移动到最佳击球位置，并通过击球的隐蔽性来迫使对方失误或自己主动得分，体现羽毛球项目中“快、狠、准、活”的技术风格。 体能训练方面 体能作为所有竞技项目的重中之重，我想所有人都不予而论。但羽毛球是以小肌肉群为主运动项目，因此与篮球、足球有些不同，我们应该加强羽毛球专项素质训练。切实做到快起动、快回动、击球快，体现羽毛球“以我为主、以快为主、以攻为主”的打法类型。 比赛成绩方面 通过科学的训练，教练员及运动员的付出，我们在金山区阳光大联赛中连续几年稳居第一名，并且在2012年上海市青少年运动会羽毛球比赛中获得了男团和女团的第七名以及男子双打的第八名的骄人成绩。我们会不骄不躁，继续努力，一如厩往，期待2014年上海市运动会取得更好的成绩。 个人述职报告 罗星中学 徐涛 训练时间方面 羽毛球运动作为小球之一，球感对学生来说特别重要。但由于学生训练时间和学习时间的冲突，使得有些训练个别同学不能参与，而造成羽毛球训练的进度不同，鉴于这种情况，教练员及时调整训练时间并与学校及家长进行协商，从而进一步保证了训练时间及次数。从根本上解决了训练间隔周期长的问题。并能按照体育局的规定，一周训练时间远远超过6小时。并与实验小学建了羽毛球一条龙的队员输送模式，从娃娃抓起的科学训练使得队员的输送有了一定的保障，在运动员选材方面也有了更大的空间。 基本技术训练方面 羽毛球运动以手法为基础，步法为关键，任何一个“手法、步