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在声乐教学中培养学生的歌唱心理素质 　　摘要:怯场、缺乏自信心和个人得失感过重是学生在声乐学习中常出现的不良心理状态。良好的情绪(情感)有利于歌唱者的发声与演唱,意志和性格的培养有利于学生形成相对稳定的心理素质,歌唱意识的培养有利于歌唱者表达情感。在声乐教学中应加强对学生声乐学习兴趣的培养,探究学生在声乐学习中的心理过程与心理特征的形成和发展规律,培养学生的自信心和乐观态度,加强学生自我平衡调节的心理训练。 　　关键词:声乐教学;歌唱心理素质;培养 　　声乐是声音的艺术,是一种依靠歌唱构建艺术形象的听觉艺术。美妙的歌声不仅要依靠高超的歌唱技巧、对气息的控制能力、对音乐的准确把握、对音乐形象的恰当表现等,更重要的是歌唱者应具备良好的心理素质。歌唱心理是歌唱者在学习与实践过程中心理现象的反映,它始终贯穿在声乐的教与学的过程中。了解歌唱者在歌唱学习和艺术实践过程中心理变化的规律,是提高歌唱者的演唱能力和教师的课堂教学水平的重要环节。 　　一、学生在声乐学习中常出现的不良心理状态及其表现 　　1.怯场 　　各种因素造成的情绪紧张,会使已经熟练的动作和熟记的材料不能重新回忆、再现或再做,这种情况被心理学家称为“怯场”。在声乐教学中常常会出现这样一些现象,由于歌唱心理的不稳定使歌唱能力和歌唱水平也随之发生变化。如有些学生在上课或自己练习的时候唱得很好,但在当众演唱时会出现气息上浮、喉头紧张打不开、声音位置不统一,甚至忘词、跑调等诸多问题,这都是由于紧张、害怕而产生的歌唱心理障碍。这种不良的心理表现会给演唱带来极大的影响。 　　2.缺乏自信心 　　在现代社会中,歌唱人才的一个最基本的特征就是能够充分展示自己,而充分展示自己的前提就是自信,自信是良好心理的外在表现。没有信心或信心不足,都会使人产生紧张、焦虑心理,直接影响演唱水平的发挥,严重的还会导致演唱的失败。笔者在教学过程中发现,有一部分学生由于声音条件不好,因此,产生了沮丧的心理;还有一部分学生由于在演唱前对歌曲的把握不够准确,导致其对演唱心中无数,并由此产生了过重的心理负担,影响了演唱的效果。 　　3.个人得失感太重 　　良好的心理状态是演唱者发挥技能技巧的前提和动力。很多人在演出前都会出现不同程度的心理紧张,这是一种比较正常的现象。但是如果过于紧张,甚至由此产生恐惧感,这就是心理素质问题了。产生这种现象的原因可能是由于他们过于注重别人对自己的评价,害怕别人挑自己的毛病等。由于个人得失感过重,导致其心理失衡,演唱时注意力不能集中,严重影响了其水平的发挥。 　　二、在声乐教学中培养学生歌唱心理素质的重要性 　　心理状态是指在一定时间内的心理活动的总的特征。歌唱心理状态则是歌唱者面对不同的环境条件(观众的多少、类型和演唱场所等)和掌握歌唱内容与技能的程度的不同而产生的心理活动特征。心理学研究表明,人的心理活动直接影响其实践能力。声乐教师必须要掌握声乐学习的心理规律,启发学生运用意识、感觉、想象、情感等对歌唱与发声的生理技能进行调控。歌唱者的心理素质主要包括三个方面的内容,即情绪(情感)、性格(个性)和意识。 　　1.良好的情绪(情感)有利于歌唱者的发声与演唱 　　情绪(情感)是主体对于外界刺激所持态度的心理反应。歌唱者的喜怒哀乐等情绪,都会直接或间接地影响其发声和演唱。法国女高音歌唱家克里斯潘讲过,“每天都要保持高兴的状态和轻松愉快的心情,有了兴奋的状态和愉快的心情,才能有饱满的情绪,并使之成为唱歌成功的保证”。在声乐教学过程中,教师应该抓住学生的情绪进行教学,让学生产生一种想唱歌的积极、主动的心理状态,使学生在上声乐课的过程中始终保持一个愉快、积极的心态,同时教师还要激发学生的求知欲望。良好的情绪能够使歌唱者增强演唱的信心和乐趣,从而使声乐教学或声乐表演收到事半功倍的效果。 　　2.意志和性格的培养有利于学生形成相对稳定的心理素质 　　意志和性格是人所具有的一种经常的、稳定的、本质的心理特征。性格(个性)是指个人带有倾向性的、本质的、比较稳定的心理特征的总和。性格分为外向型和内向型两种。具有外向型性格的学生,性情会比较开朗、乐观,自信心强,歌唱心理相对比较稳定。具有内向型性格的学生,在同外界接触中会比较紧张,缺乏自信心,容易害羞。教师在声乐教学中,要了解学生的性格,对内向型的学生应多鼓励,多给他们创造表演的机会,要注重培养他们坚强的意志和自我控制的能力。 　　3.歌唱意识的培养有利于情感的表达 　　意识是指主体的特定心理对特定事物感性积累后的理性思维和认知结果。歌唱心理素质的形成不能脱离意识而成为一种纯感性的、难以把握的学问。当演唱者能从容驾驭歌唱技巧时,他才能有意识地表达情感。在声乐学习过程中,教师常常要求学生做到意识到位,就是这个道理。 　　三、在声乐教学中培养学生良好的歌唱心理素质