2011年成人高考考前温馨提示.pdfVIP

2011年成人高考考前温馨提示 考试前，考生要注意保持良好的心态。良好的心理素质的培 养和形成，既有外部条件，又有内部因素。关键是考生要有调节情绪、 自我控制的能力，努力做到以下几点： 牢固树立自信 自信是一切事业成功的先决条件。自信心不足，临场就会慌乱，不 能发挥出最佳水平。而一个人一旦充满自信，就会有坚忍不拔的意志， 就能最大限度地发挥主观能动性。 正确估计自己 考生应对自己的综合能力有一个正确的认识，既不要低估计自己， 也不要过高估计自己。每次自我检测之后，可以针对自己的成绩，冷 静地分析前后变化的原因，找出学习中存在的不足，以便调整奋斗目 标。有奋斗目标，才会产生前进的动力，有动力才会有取胜的信心， 以最佳的竞技状态迎考。 做到劳逸结合 身体不适，疾病困扰，都会带来心理负担。因此，考生在学习和复 习期间，要处理好工作与学习之间的关系。不要让自己过于劳累，要 注意饮食，适当补充能量，保证有一个健康的体魄。还要防止开夜车， 保证充足的睡眠时间。这样才能保证精力充沛，思维敏捷，处事果断， 消除考前因身体不适应造成的各种心理障碍。 应试技巧 1、考前梳理考点：进考场前，可将本学科常考点、必考点、易混 武汉办证 郑州办证 南昌办证 成都发票 广