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浦东新区六师附小《体育与健身》课教案 年级 四 人数 周次 1 课次 2 日期 执教 课型 I/实践 学习 内容 1、韵律：韵律操（3-1-1） 2、走与跑：1000米慢跑（16-4-1） 学习 目标 1、改进韵律操的动作，提高身体的协调性。 2、在走走跑跑中了解长距离跑的技术要领，发展耐力素质。 3、树立坚韧不拔的毅力，养成不怕苦，勇敢顽强的品质。 重点 正确摆臂合脚的着地 难点 坚持不退缩 安全提示 练习有序，准备活动充分 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强度 一 1’ 课堂常规 1．常规检查 2．师生问好，引出课题 1．干部整队 2．师生问好，思想集中 四列横队 二 2’ 队列练习 原地三面转法 一组 1′ 小 1．讲述，要求 2．指导学生练习 1、仔细听 2、小组练习 3、集体练习 散点 思想集中 三 3’ 准备活动：徒手操 2次 1′ 小 1、讲解要求 2、组织练习 1、明确要求 2、根据口令练习 同上 引导学生进入状态 四 15’ 韵律操 四八呼 8’ 中 1、教师讲解要求 2、引导学生找同伴练习 3、巡视辅导 4、组织学生集体练习 5、讲评布置回家作业 1、明确要求 2、相互找同伴练习 3、接受教师的辅导和帮助 4、集体练习 5、参与讲评明确作业 散点 四列体操队型 认真动作到位，积极参与 五 12’ 走与跑：1000米慢跑 尽时 6′ 左右 中 1、教师讲解要领 2、组织学生自我体验练习 3、引导学生结合自己的练习体会，参与到小组练习中 4、讲评 1、明确要求 2、自我体验练习 3、把自己的练习经验带到小组练习中 4、参与讲评 散点 善于发现要领 六 2’ 放松 小结 尽时 1′ 小 1．引导学生进行放松 引导学生1、韵律：人体造型（3-2-1） 2、走与跑：1000米慢跑（16-4-2） 学习 目标 1、尝试看着书本进行造型模仿练习，发展协调性。 2、学会利用自然地形进行长跑练习，发展耐力素质。 3、体验民族体育的快乐性，养成热爱民族的的品质。 重点 合理呼吸 难点 利用自然地形 安全提示 练习有序，准备活动充分 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强度 一 1’ 课堂常规 1．常规检查 2．师生问好，引出课题 1．干部整队 2．师生问好，思想集中 四列横队 二 2’ 队列练习 跑步走立定 一组 1′ 小 1．讲述，要求 2．指导学生练习 1、仔细听 2、集体练习 同上 思想集中 三 5’ 准备活动：韵律操 1次 4′ 小 1、讲解要求 2、组织练习 1、明确要求 2、根据口令练习 同上 引导学生进入状态 四 13’ 韵律：人体造型 尽时 8′ 左右 中 1、教师讲清要求 2、组织学生模仿练习 3、引导学生尝试创想练习 4、参与交流展示 5、讲评 1、明确要求 2、自我模仿练习 3、尝试创想练习 4、交流展示 5、参与讲评 散点 大胆尝试和创新 五 12’ 走与跑：1000米慢跑 尽时 9′ 左右 大 1、教师讲解呼吸要求 2、安排学生小组为单位练习 3、参与练习并时时提醒 4、鼓励学生参与讲评 1、明确呼吸要求 2、小组为单位练习 3、获得教师的帮助 4、参与总结 自然地形 学会利用地形注意安全 六 2’ 放松 小结 尽时 1′ 小 1．引导学生进行放松 引导学生 浦东新区六师附小《体育与健身》课教案 年级 四 人数 周次 2 课次 4 日期 执教 课型 I/实践 学习 内容 1、韵律：人体造型（3-2-2） 2、走与跑：1000米慢跑（16-4-3） 学习 目标 1、尝试通过小组合作的方法进行人体造型的创想练习，发展协调性。 2、尝试在游戏中进行长跑练习，提高跑的能力。 3、体验体育活动的快乐性，养成热爱体育、不怕苦累的品质。 重点 小组合作 难点 游戏与跑的结合 安全提示 练习有序，准备活动充分 课 序 时 间 教学内容 生理负荷 教师活动 学生活动 组织 队形 实施要点 次 数 时 间 强度 一 1’ 课堂常规 1．常规检查 2．师生问好，引出课题 1．干部整队 2．师生问好，思想集中 四列横队 二 2’ 队列练习 齐步走立定 一组 1′ 小 1．讲述，要求 2．指导学生练习 1、仔细听 2、集体练习 同上 思