儿园每周带量食谱.doc

儿园每周带量食谱 单位：克/人 时间：2012年3月19日――3月23日 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 牛奶 果酱面包 奶粉35 糖少许 面包70 卤鹌鹑蛋 肉沫青菜大米粥 鹌鹑蛋60 大米30 肉沫20 青菜60 馒头 咸蛋 苹果粥 面粉45咸蛋30苹果10大米20 肉沫青菜面条 青菜60 面条50肉沫30 营养麦片 鲜奶蛋糕 鲜奶蛋糕70 麦片35 糖少许 午餐 金银米饭 排骨炖山药 卤豆干 大米60小米5排骨100山药100豆干40 米饭 炒三片 西红柿蛋汤 大米65胡萝卜20黑木耳5豆皮50猪肉50西红柿60鸡蛋30 金银米饭 五彩鱼元 卤猪肝 大米60小米5香菇10 草鱼70青菜60 西红柿40猪肉40猪肝20 米饭 西葫芦炒肉 卤藕 大米65牛心菜100猪肉50青菜40藕30 金银米饭 鸡杂骨炖冬瓜 卤海带 大米60小米5鸡60杂骨30 海带30 午点 菠萝40 葱香饼25 牛奶100 ml 米果30 芦柑40 法式香奶面包25 蛋心元30 红枣银耳汤150 ml 香蕉70 晚餐 米饭 土豆烧肉 青菜鸡蛋汤 大米55土豆100猪肉50青菜60鸡蛋20 米饭 粉蒸肉 三鲜汤 大米60 肉50红薯50米粉10虾皮5 青菜60香菇20 蒸饺 黑米粥 面粉60韭菜70肉50黑米10大米25 米饭 西红柿炒鸡蛋 五香萝卜丁 大米60西红柿120鸡蛋60萝卜丁15 卤面 青菜蛋汤 面条50猪肉40豆瓣酱少许、花生仁5青菜60鸡蛋30 幼儿园每周带量食谱 单位：克/人 时间：2012年3月26日――3月30日 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 牛奶 肉松面包 奶粉35 糖少许 面包70 卤鸡蛋 胡萝卜肉末粥 鸡蛋50 大米25小米10 胡萝卜10 营养麦片 蛋糕 蛋糕70 麦片30 糖少许 肉末花卷 玉米糊 面粉45肉30玉米粉50 猪肝青菜面条 猪肝20青菜50面条50肉沫15 午餐 金银米饭 红白豆腐 糖醋包菜 大米60小米5 豆腐80 猪肉40猪血20 青菜60香菇10 包菜100 米饭 排骨炖冬瓜 花生肉末面酱 大米65排骨100冬瓜100花生20面酱10 金银米饭 西芹豆干炒肉 西红柿蛋汤 大米60 小米5 芹菜40豆干80 猪肉50 西红柿50 鸡蛋20 米饭 五彩肉元 大米65肉80蘑菇40青菜80粉丝50 金银米饭 鸭子炖土豆 大米60小米5鸭子100土豆100 午点 橘子40 蛋心元30 柚子40 早餐饼25 菠萝40 法式香奶面包25 红枣银耳汤150 ml 小麻花30 米果25 晚餐 米饭 红烧鸡块 咸萝卜 大米60土豆100鸡子80咸萝卜20 米饭 牛肉烧胡萝卜 青菜蛋汤 大米65 牛肉60 胡萝卜100 青菜60 鸡蛋25 肉末卷 菜叶粥 面粉60 肉沫30 榨菜20 大米25 青菜40 米饭 木樨肉 生菜蛋汤 大米65 木耳10 猪肉30鸡蛋40 胡萝卜20生菜60 扬州炒饭 蘑菇蛋汤 大米50青豆30肉沫30青菜30蘑菇50鸡蛋30