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习惯养成教育的理念与实施 罗琳 摘要：从现代教育理论视角看，习惯主要还是心理学范畴的问题，习惯养成教育意义重大，其实施策略要重点关注需求、具象、体验、情境、意识5个关键词。陶行知陈鹤琴梁漱溟叶圣陶8072篇，涉及幼儿园及基础教育阶段儿童习惯养成教育，被引5次以上或下载100次以上的文献仅有136篇，占1.68%。我们有必要运用现代教育理论的视角，对习惯的基本涵义，对习惯养成教育的意义、基本步骤，特别是实施策略，进行尽可能系统的梳理和分析，为推进习惯养成教育实践提供必要的支撑，为深化习惯养成教育研究提出明确的方向。 一、基本涵义 关于习惯的涵义，教育学、心理学、社会学、人类学和哲学都在各自不同的学科背景下，开展过不同路径的研究。综合起来看，习惯主要还是心理学范畴的问题。 首先，习惯是自动化了的反应倾向或活动模式或行为方式。心理学认为，习惯是个性心理倾向的一种表征，是一种比较固定的、机械的去完成自动化动作的倾向。 其次，习惯是在一定时间内逐渐养成的，与人后天条件反射系统的建立有密切关系美国的行为学派的心理学家哈尔和我国台湾的行为医学教授柯永河将刺激与反应间的稳定关系称为习惯。习惯不仅是自动化了的动作或行为，也可以包括思维、情感的内容学习理论者也指出，习惯性行为会消除某种焦虑或紧张，让人体验到轻松和愉快。 二、教育意义 关于习惯养成教育的意义，学者们从不同的角度给予了充分肯定，难以尽数。概括地说，我们可以从个体与社会发展这两个基本视角，来看待习惯养成教育的意义。首先，良好行为习惯的养成对个人成长的良性影响，有利于促进非智力因素的发展，有利于提高学习和工作效率，有利于良好德行的形成。其次，良好行为习惯的养成对于社会的良性影响，有利于培养社会发展需要的人才，有利于培养时代需要的人才，有利于提高民族和国家的整体素质。 “二八定律”，又称“巴莱多定律”，大意是说，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%的尽管是多数，却是次要的。心理学、社会学的研究都认为，人的成功，80%有赖于非智力因素（或“情商”），只有20%有赖于智力因素（或“智商”）。行为科学研究也表明，人的行为大约只有5%是非习惯性的，其余95%的行为都是习惯性的。心理学家王极盛对1560名学生表明，72.8%的学生都认为不良学习习惯对学习成绩有影响，轻度的32.7%中度的20.1%较重的13.2%严重的7.5%。 习惯与道德之间有着天然联系，好的德性往往寄寓在好的习惯之中。亚里士多德指出：“道德成自于习惯”，费尔巴哈也说过：“习惯——德行的秘密”。习惯养成能有效规避未成年人思想道德建设中可能存在的道德风险，形成思想道德建设中的辐射效应。 美国心理学家威廉詹姆士播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 三、基本步骤 习惯养成教育贵在落实。山西大同第三中学总结出包括明理、立标、示范、训练和反馈5个基本环节的习惯养成教育模式。明理即明确道理，让学生明白养成良好行为习惯的意义，端正认识态度，进行内在激励；立标即确立目标，建立学校、家庭、社会的立体教育目标体系，既调动各方面的积极性，又使习惯养成教育工作科学化和规范化；示范即树立榜样，主要是教师要以身作则，树立示范形象；训练必须晓之以理，动之以情，导之以行；反馈，就是对学生的行为结果进行评定，适时进行正负两方面的强化，以达到激励或矫正的效果。 综合各方面的研究，习惯养成教育的基本步骤可以大致归纳为：①从外部发起，通过讲清道理，激发动机，提高儿童的内在主动性。②在儿童的共同参与下，讨论制定规范和标准。③在成人的示范和引领下，展开严格的、反复的、长期的、科学的训练。④通过反馈，及时巩固和矫正训练效果，达成训练目标，直至良好习惯的形成。 四、实施策略 基于现代心理学、教育学的基本原理，“需求、具象、体验、情境、赏识”应该是学校情境中实施习惯养成教育必须重点关注的5个关键词。 ⒈需求 习惯养成教育活动不同于以传授政治、历史、地理知识为主要任务的学科课程以发展现代公民基本素质为主要任务社会课程习惯养成教育是一个没有顶点或底部，没有起点（就奠基的角度而言）和终点（就终结的角度而言）的模体 习惯养成教育目标需要在普遍性与针对性之间保持适度的张力。教师可以遵循既定的“课程计划”“教学大纲”亦步亦趋、按部就班，更应该密切关注、切实把握本校、本班学生习惯养成的现状和特殊性，就事论事、对症下药，力求使教育目标更贴近儿童生活实际，更具即时性和针对性。换言之，习惯养成教育既要关注社会对儿童习惯养成的普遍期待，更要关注儿童习惯养成的实际需求、薄弱环节，从紧要处入手，于关键点着力，否则就有可能是隔靴搔痒、无病呻吟。习惯养成教育活动不同于以传授知识为主的学科课程 习惯养成教育的认知设计要具有形象性，要从中