第六讲 快快乐了每一天——大学生常见的心理问题.pptVIP

想一下： 大学生有压力感主要源自什么方面？是如何应对的呢？ 大学生常见的情绪问题有哪些？ 你能对自己的性格进行简要的评价吗？优缺点各是什么？ 一、播撒绚丽人生的种子 ——发展健全的人格 (一)透视人格的奥秘 ——人格的基本内涵 人格：它是构成一个人的思想、情感及行为的特有模式，这个模式包含了一个人区别与他人的稳定而统一的心理品质。  整体性：人格分裂（多重人格） 稳定性：江山易改，秉性难移 独特性：人心不同，各如其面 社会性：人格的形成是社会化的过程 大学生的人格不稳定，具有可塑性  A型人格：好竞争，易动，有时间紧迫感 B型人格：无时间紧迫感，有耐心 C型人格：无不目标主意，对别人过分谦让，屈从于权威 人格类型与疾病的关系  自卑：例如：阿德勒 对策：积极态度审视自我 自负：例如：同学 对策：客观看待自己和他人 虚荣：例如：大学生攀比现象 对策：用真诚的态度满足自尊心 害羞 对策：增强自信，不要过分在意他人的评价  急躁： 对策：要有耐心，三思而后行 猜疑： 对策：相信别人，别人才能相信你 狭隘： 对策：学会宽容，学会设身处地的理解别人 依赖 对策：从小事做起，循序渐进，走向独立 （三）大学生健全人个的塑造 善用自警和自砺：司马光的“警枕” 汲取知识，充实心灵：“知识是精神的食粮