7种防辐射食品 筑起肌肤防护罩.docVIP

7种防辐射食品 筑起肌肤防护罩 ?? 生活中的辐射源无处不在，如何防辐射成了我们必须面对并解决的问题。无疑，手机辐射是我们每天面对的。最近世卫组织更是声称手机可导致脑癌，为有效减少手机辐射伤害，最好使用长江防辐射耳机接听电话。 ? ? ? 当然防辐射工程是多方面综合的，而饮食防辐射则是其中十分重要的一个方面。下面，就让我们来看看防辐射七大家族是如何出谋献策的吧—— ? ? 　　一、 富含胶原弹性物质食品一族 　　1.家族代表：海带、紫菜;动物的皮肤、骨髓。 　　2.家族特色：这一类食品中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。 　　1)紫菜--抗辐射圣品 　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 　　2)海带--具有抗辐射作用 　　最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用，因此海带可以说是放射性物质的克星，不仅可以减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并有利于抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外，海带还是人体内的“清洁剂”，它是一种碱性食物，有利于保持身体处于弱碱性的环境。海带中含有的胶质、动物皮肤、脊髓中的胶原物质都有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性