气温心理预报初探.pdfVIP

第三届中国心理学家大会 PSYCHOLOGISTS1-ORUMOFCHINA @ 气温心理预报初探 二级心理咨询师 宋荣． 本文指导：郝麦收 【摘要】气温和心理是息息相关的，因气温变动而形成的心理反映，称为气温心理。对气温变 化带来的心理影响的预测和预告，称为气温心理预报。实际上，气温无时无刻不在影响我们 的身体状况，影响我们的情绪波动，影响我们的心灵建设，有利的气象条件，可使人们情绪 高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件，则使人情绪低落，心胸憋 闷、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常。又怎样利用气温预报成果进行预先的心理 调适?这就是我们初步探讨的气温心理预报问题。 【关键词】：气温心里预报情绪调适 对气温，大家并不陌生。气温无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活。但对于大多 数人来说，它只是一个气象学上的概念，只是在天气预报时才会关注它。但人在无意识的状态下 被气温调控着心理状态，情绪像温度计一样上下波动着；当超越了我们的忍受范围心理疾病便产 生了。 气温是指室外阴凉、通风地方的温度，通常人们用大气温度数值的大小，反映大气的冷热程