人教版七上《走进青春》ppt课件2.pptVIP

我的发型这么 酷，丽丽会喜欢吗？ （1）智力逐步发展到高峰期 （2）自我意识迅速发展，“成人感强烈” （3）情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性 （4）性意识加速，性意识萌动 1）正确认识青春期的烦恼 2）弹奏好自己的青春协奏曲 （3）向他人倾诉，寻求帮助 （1）转移注意力，如：听音乐、打打球等 （2）做自己的心理医生：如记日记 （4）在适当场合宣泄，如：放声歌唱、去踏青等 身体变化的主要表现: ①性机能发育成熟 ②身体外型急剧变化 ③体内机能迅速健全 怎样悦纳自己生理变化 ①接受学校的专门教育,主动请求家长、老师的指导， 掌握必要的生理卫生知识，正确认识并坦然接受青春期的生理变化 ②接受现实，学会欣赏自己。 ③努力追求内在美和外在美。 青春期的心理矛盾 ①渴望独立与实现依赖的矛盾 ②心理闭锁与求得理解的矛盾 ③性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾 怎样消除心理烦恼 ①敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。 ②增强自我调空能力，不断丰富自我。 悦纳自己 生理 变化 消除 心理 烦恼，快乐成长 青春万岁 所有的日子，所有的日子都来吧，让我们编织你们， 用青春的金线和幸福的璎珞，编织你们。 有那华山林场采风的欢笑，红石公园的欢舞， 细雨蒙蒙里烈士