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一、生涯 二、职业生涯 三、职业生涯管理释义 四、梳理个人禀赋，建立职业路径 五、树立职业目标，发展职业能力 六、职业生涯阶段 七、职业生涯的影响因素 八、如何提升自己的职业生涯品质 九、如何度过职业生涯早期和初期 职业早期（20-25岁 ） 过渡期：早期职业的正式成员资格→职业模糊期。 职业初期（25-30岁） 职业建立阶段→确定职业方向，积累职业发展的知识、能力和成功经验，获得职业发展。 职业确立阶段（30-35岁） 经过职业建立阶段的努力，积累了足够的智能、经验。 →进入职业稳定开展阶段。 职业、事业转换阶段（35-45岁） 经过前一阶段的积累，厚积薄发或者碌碌无为。 职业淡出阶段（45-60岁） 或好或坏，人生基本定型。 选择性因素 1 社会职业结构、趋势等 2 行业发展趋势 3 企业发展状况 管理性因素 1 个人的兴趣、价值观、需求、能力 2 职业心态与工作状态 3 社会资源利用 职业理想与职业空想：职业选择阶段。 职业生涯中断。 职业生涯停滞。 事业理想与事业狂想：事业确立阶段。 后职业时代的陷阱：知识更新滞后、投资的保守与冲动、脱离社会。 其他人生角色对职业生涯的影响。 确定职业理想，摒弃职业空想； →准确定位。 积累职业知识、能力和成功经验； →确保成长，不能停滞。 内职业生涯决定外职业生涯，平衡职业心态。 →循序渐进。 尽量不要中断职业生涯。 →中断在早期和初期意味着从头再来。任何人都不回有两个25-30岁。 回顾 一、生涯 二、职业生涯 三、职业生涯管理释义 四、梳理个人禀赋，建立职业路径 五、树立职业目标，发展职业能力 六、职业生涯阶段 七、职业生涯的影响因素 八、如何提升自己的职业生涯品质 九、如何度过职业生涯早期和初期 8 7 6 5 4 3 2 1 提纲 一、生涯 释义:《庄子·养生主》 “吾生也有涯，而知也无涯。”原谓生命有边际、限度。后指生命、人生。 不同角色的交互影响交织出个人独特的生涯类型(career patterns)，建立最佳的角色组合。 二、职业生涯 职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。职业生涯是一个动态的过程，它并不包含在职业上成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。 职业生涯 内在个人价值：内职业生涯 外在社会价值：外职业生涯 1、内职业生涯 内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力、内心感受等因素的组合及其变化过程。 内职业生涯各项因素的获得，需要个人通过学习、研究等方式不断完善。内职业生涯各因素是真正的人力资本所在，是一个人生涯发展的原动力。 2、外职业生涯 外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。 外职业生涯的构成因素来源于组织的认可的和给予。 2.1 职业生涯的两个层面 职业生涯 职业生涯发展是一连续不断、循序渐进，且不可逆转的过程。 →职业生涯管理的必要性 对大部分的人，工作是人格重整的焦点，即经过工作过程， 理想我与现实我之间会逐渐融合。对少部分人而言，家庭及 社会因素是人格重整的中心。 →职业生涯管理的重要性 生涯发展是一种有次序、具有固定型态的过程，因此每阶段 的发展都是可以预测的。 →职业生涯管理的可行性 2.2 职业生涯的一些性质 职业生涯管理 三、职业生涯管理释义 3.1 管理 管：管束,管控. 例如：只要我管好了自己，结果姐不会太坏。 理：物质本身的纹路、层次，客观事物本身的次序。 例如：心～,肌～,条～,