一节振动力量训练实验课对跳水运动员下肢肌肉力量影响地研究.pdfVIP

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2017-08-14 发布于安徽
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一节振动力量训练实验课对跳水运动员下肢肌肉力量影响地研究.pdf

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误差的方法，为压力平板法的合理应用提供更多的理论依据。研究方法：应用文献综述法，通过数理分析，结合压力平板技术工作原理对平衡测试指标分析进行分类研究。研究结论：压力传感器、计算机及专用分析软件是组成压力平板的核心部件；测试指标可分为综合性平衡能力指标、左右方向平衡能力指标和前后方向平衡能力指标3类；针对各实验误差的形成特点，可采取相应措施来减小误差。关键词：平衡能力；压力平板 D-087一节振动力量训练实验课对跳水运动员下肢肌肉力量影响的研究师玉涛1刘颖 1杨合适2 1.北京市体育科学研究所，北京100075 2.首都体育学院，北京100086 研究目的：本文以北京跳水队现役队员10名进行分别进行两次振动力量训练实验，以探讨一节振动力量训练课后对队员下肢肌肉力量的影响。研究方法：使用国产振动力量训练实验，11名跳水队员在正式实验前一周均进行了两次振动力量训练的适应性练习，以熟悉在振动台上静态半蹲练习方法。在实验周中，11名跳水队员分别于周二、周五进行两次振动力量训练。振动力量训练课实验设计为，振动台振动频率为30Hz，振幅2mm。训练时每名队员作4组静态半蹲振动练习，每组30秒，组间间歇1分钟。实验前，对队员作叉腰CMJ纵跳测试，实验后测试是在振动练习后休息1分钟后进行。队员每次叉腰CMJ 纵跳测试均跳两次，选择纵跳高度最好的一次记录数据。叉腰的CMJ纵跳测试是一项简单而有效的反映下肢力量和爆发力的测试方法，双手叉腰可以控制上肢对纵跳能力的影响。利用 SPSS10.0统计软件对实验前后数据进行配对T检验，以检测实验前后数据有无显著性差异。 D-088优秀110米跨栏运动员尹靖第五栏跨栏技术运动学比较分析李宁1郭新艳2 1.成都体育学院运动医学与健康研究所 2.成都体育学院经管系，成都610041