小学二年级--健康 第八课时.docVIP

第八时：正确的立行坐卧姿势 备课人：雷心荣 教学内容： 健康教育二年级 上册 P15-16 教学目的： 1、通过讲解及组织课堂活动，明白正确的立行坐卧姿势的重要意义，培养正确的立行坐卧姿势好习惯。 教学重点: 明白正确的立行坐卧姿势的重要意义，培养正确的立行坐卧姿势好习惯。 教学难点： 通过教学使学生养成正确的立行坐卧姿势。 教具准备： 课件 课时安排： 一课时 教学过程： 一、导入。 板书：个人卫生——正确的立行坐卧姿势，指名读课题。 正确的姿势有利于儿童身体正常发育和健康成长。日常生活中标准正确的坐、立、行、卧、蹲、趴姿势应是怎样的“坐如钟”、“立如松”、“卧如弓”、“行如风”的姿势。（同时出示图片：） 2、教学坐如钟：就是要求人们的坐姿要像座钟般端正、安详、稳重。 在听课及书写时，端正、挺直地坐在座位上，双臂屈肘放在桌子上，上身稍向前倾。 师生交流:在写字时，还要注意做到“三个一”：胸部与桌子的距离为“一拳”，眼睛与书面的距离为“一尺”，手指与笔尖的距离为“一寸”。 3、教学立如松： 立的姿势, 挺胸，抬头，提臀，收腹。 站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑...行走行走时最重要的是抬头向前看… 三、拓展学习。 平时谁的坐姿最好呢？谁的坐姿最差呢？ 问：什么样的姿势才是正确的姿势？ 全班交流，互相补充。 四、教学小结： 正确的立行坐卧正确的姿势有利于儿童身体正常发育和健康成长。因此培养同学们从小就要养成“坐如钟”、“立如松”、“卧如弓”、“行如风”的正确姿势。 板书设计8： 正确的立行坐卧 “坐如钟”、“立如松”、“卧如弓”、“行如风” 站：挺胸，抬头，提臀，收腹。坐坐着要稳挺胸，抬头行, 抬头向前