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论职场白领安全健康促进工作 赵军亮 北京市西城区金融街街道办事处 金融街街道是西城区的第一批安全社区试点之一，于 2007 年 9 月被命名为首批“全国 安全社区”，2008 年 6 月被世界卫生组织命名为国际安全社区。为了总结安全社区建设成果， 更好的开展下一步工作，我街道组织了调研，认为开展更多有针对性的安全促进项目，解决 辖区居民遇到的问题是安全社区持续改进的方向。 金融街地区聚集了金融、电信等各类知名企业 300 多家以及几十家中央级或市区级的 事业机关单位，容纳企业工作人员近 20 万人。这些单位的职场白领日常被“困”在办公区， 很难得到运动锻炼的机会。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力 和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起包括心理障碍、胃肠 道疾病等身心疾病，在外界刺激下甚至会出现猝死。 2009 年，结合地区实际情况，金融街街道重点针对职场白领、建筑工人、居民和学生 四类人群开展中期评估调查。结果显示，认为自己生理、心理各方面均健康的白领不足5%， 95%的白领办公族们都存在或多或少的“亚健康”症状。 为了改善辖区职场白领健康状况，金融街街道联合写字楼物业管理部门，策划实施了职 场白领健康促进项目。 1 白领私人医生—白领健康跟踪计划 1.1 提供健康体检服务，并建立健康档案 金融街街道整合辖区资源，联合丰盛医院和市民学校共同实施项目。丰盛医院负责为辖 区写字楼白领提供健康体检，市民学校则结合白领职业及体检结果，将白领按照行业、从业 岗位以及所在写字楼进行归档，为辖区写字楼工作人员建立健康档案。目前已为职场白领建 立档案 3000 多册，健康档案不仅包含了白领的身体健康状况，还结合体检结果，给出针对 性疾病的预防对策。 1.2 制定白领健康管理计划 根据白领健康档案记录，工作人员将同一写字楼内，身体状况类似的人员进行编组，组 成健康管理小组，并为他们提供针对性的健康管理计划。首先，为他们设立健康管理目标， 目标分为长期管理目标和短期管理目标两种。然后，为他们提供有针对性的健康知识讲座， 提高健康常识。最后，每个小组成员互相交流健康管理经验，并监督日常不良生活习惯。 1.3 健康知识讲座 为了提高白领的健康知识水平，金融街街道借助丰盛医院的技术力量和团队，在写字楼 161 开办健康讲座。在开办讲座前，医生根据每个写字楼白领职业、从业岗位及体检结果，有针 对性的汇编健康讲座的内容。让白领在有限的时间内，聆听到对自己身体状况改善的相关健 康知识。自项目开展以来，每年开展各类健康知识讲座达 40 余场次，受益白领达 2 万余人。 2 “白领”体操流行办公室 2.1 推广“办公室体操” 长时间伏案工作，缺乏锻炼，使得肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病困扰办 公室人员。针对办公室人员久坐、坐姿不正确、运动少等特点，街道推出了“办公室体操计 划”， 向职业人群推广简单易学的“办公室体操”。只要腾出几分钟，每天坚持做一做“办 公室体操”，就能缓解关节压力和精神疲劳。目前辖区写字楼正在逐步推广“办公室体操”， 得到职场白领的一致好评。 2.2 健康知识讲座服务 根据地区实际，在“白领”聚居的写字楼开设“7.7 健康专列”，在富凯、平安、通泰等七 座写字楼内开设七期“ 7.7 健康直通车”，并制作了精美的“专列一券通”，背面既有每期讲 座的时间安排、地点、内容，通过经济服务大厅、通泰大厦、平安大厦等计划生育宣传服务 网点发放给企业白领，他们根据自己所需知识到指定地点搭乘专列，获取想要的知识。 3 打造“绿色健康示范写字楼” 营造一个绿色健康的环境，是改善职场白领健康的首要任务。主要从以下几个方面着手， 打造“绿色健康示范写字楼”。 3.1 建立绿色健康示范写字楼标准 绿色健康写字楼不光是节能减排的问题，还有一个健康、安全、舒适的室内环境的问题。 我们联合辖区物业单位，制定了绿色健康示范写字楼标准。重点针对写字楼空气品质、消防 安全、环境安全等指标进行量化，让办公室白领通过简单的评判方式就能知道写字楼空气品 质、消防安全、环境安全等是否达标。 3.2 对写字楼进行空气质量评估 对写字楼进行空气质量评估主要有 2 个方面。一方面，邀请专业人士，对空气质量进 行评估，并给出专业指导意见；另一方面，通过安装温、湿度计，提醒白领们调整室内温度 和湿度。 （1）邀请专业人士，对空气质量进行评估 金融街街道与室内空气质量评价单位合作，每年为写字楼内空气质量进行测评，并根据 测评结果，给出室内空气污染防治方法。如减少室内污染源、增加通风、采取适当的治理措 施、摆放绿色植物等。 （2 ）安装写字楼温、湿