2015高中体育《滚翻动作圆滑》word教学设计.docVIP

体育课教案 教学时间：08年5月 课的类型：综合课 指导教师： 教师：马玉兰 教学重点 滚翻动作圆滑 教学 难点 身体素质的综合应用 学生人数 男生20 女生20 教 学 内 容 1、复习前后滚翻 2、学习屈体后滚翻男生，肩肘倒立女生 教学 目的 任务 1复习巩固已学技术，初步掌握技术动作，提高动作质量。 2通过技巧动作的学习，发展学生身体素质，增强学生体质。 3培养学生不怕苦不怕脏，不怕累的精神及勇于拼搏的优秀品质。 场地器材要求 垫子9块 踏板4块 录音机 1台 篮球场1个 结构 授课内容 时间 次数 组织教法与要求 负荷 开始部分 一、 课堂常规 1体育委员整队集合，报告出勤； 2师生问好，宣布本节课内容； 3安排见习生 二 队列队形 反口令练习 方法 略 目的：集中注意力，提高兴奋性。 组织如图1 ↓↓↓（风向） 要求：快 静 齐 ×××××××××× ××××××××××○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○ （图1） 教法：讲解 组织如图1 要求：动作整齐，注意力集中。 教法：讲解 练习 小 准备部分 一、慢跑一圈（由图1成图2） 二、徒手操 1调整 2踏步 3头部运动 4肩部运动 5扩胸运动 6四肢运动 7体前屈 8滚动步调整踏步 组织：四列中的2，4列出1，3列接入 要求：整齐有序 教法：讲解 示范组织：同心圆（男生外圈，女生里圈） 要求：有节奏，协调，不间断 教法：讲解，示范，练习 基本部分 一、复习： 1前滚翻 2后滚翻 二、学习： 1屈体后滚翻 2肩肘倒立 三 课课练： 仰卧举腿 俯卧撑 组织：分8组男生4组女生4组 由图2变化成图3 要求：方向正，滚动圆滑， 教法 ：练习 错误纠正 榜样示范 教学步骤： 1站立体前屈，经两手于体好撑地成坐撑， 2并腿坐屈体滚动； 3做斜坡由高向低做滚翻； 4分腿后滚翻； 5完成动作 保护与帮助：保护者立于练习者一侧，扶腰帮助其至坐垫，当其手至肩上触地时，两手拉髋，帮助其翻转推手完成动作 教学步骤： 1、做仰卧举腿练习， 2、 后倒举腿 3、帮助完成动作 保护与帮助：保护者立于一侧当其后倒 举腿时，手扶其脚踝上提，同时可用膝 顶练习者腰臀部，使其完成动作。 要求：不急燥，按顺序进行 教法：讲解 示范 分解练习 练习 组织：在各组位置两人一组交换上完成 要求：动作规范，质 量两全 教法：示范 练习 结束部分 1 放松：舞蹈小组合 2集合整队，小结本次课 3宣布下节课内容， 4师生道别，下课，值日生送还器材 组织：由垫上练习的半圆，男女相向交错成图2 要求；动作轻松，舒展 教法：师生同做共乐 组织：在前一阶段基础上进行 要求；精力集中，注意听讲 教法；讲解 课后记载 预计运动量 场地器材布局图 文档投稿赚钱 海量优质资源等您下载 文档投稿赚钱 海量优质资源等您下载