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4.3 拥抱美好的未来.doc
4.3 拥抱美好的未来
第一课时 新时代 新要求
教学目标
学习作为广大青少年的主要任务,学习压力的存在不可避免,其中考试压力尤为突出,也最为常见。所以教材将克服考试焦虑作为本框的最终落脚点。该框既细化了上一框中的毕业前学生中存在的问题,又为以后求学和就业出现的压力问题,提供了减压的办法,并为其做好了心理准备。
学生分析:
初三学生普遍面临更为沉重的学习压力,尤其是考试带来的压力,特别是即将到来的中考,学生心理负担更重。对此,学生也很期望外界对他们进行压力教育。
教学重难点:
重点:如何减压,如何克服考试焦虑。
难点:掌握减压和克服考试焦虑的切实可行的方法。
教学过程
一、观察与思考
出示四张有代表性的、在各个行业上工作的图片,从引导学生思考这些图片中可以看出新时代需要怎么的人才?为了实现自己的理想,能适应祖国建设需要和时代发展的要求,我们应该具有怎么样的素质?
二、看看图、动动手
让学生看探究园中第一幅、第二幅图,思考为什么会有两种不同的反应?再让学生上来实验。看拉开弹簧后的反应。开始让学生用较小的力量来压,然后逐渐压力加大。通过实验让学生总结从中得到了什么结论:压力不是越大越好也不是越小越好。适当的压力才会产生良好的动力。由此引申到我们的学习压力
三、学习压力新思维
(1)分组调查
分组调查学生平时是否存在考试焦虑的情况:看看同学们在遇到学习压力时会有什么反应,并在课堂上进行交流。
(2)具体情况具体分析
结合刚才学生的发言,分别抽取其中有代表性的几位同学的反应内容,加以分析。
可以抽没有任何压力感的,有一点压力的,压力很重等来分别和学生们一起来分析原因。并引导学生认识到“感受到压力是正常的”“由于学习压力而出现一些生理和心理上的反应也是正常的现象”
四、寻找方法,化压力为动力
让学生回顾过去的经历,是否有面对学习压力反而表现得更好的时候,帮助学生形成对学习压力的新观念;接着一起来探讨缓解学习压力的有效方法(可以通过小组讨论来完成)。
然后教师总结提升,我们要正确对待压力,学会将压力变为动力 。
五、从容面对考试
通过案例让学生分析小梅出了什么问题?(得了考试焦虑症)
然后让学生们对症下药寻找原因,给我们带来的影响,并积极共同寻找帮助小梅解决的对策。教师进行适当的点拨即可 。由人及已从小梅的身上推及到自己如何去正确从容面对考试。并制定合理科学。
六、自我激励,结束本课
让同学们自我激励,送自己和同学们一句鼓励祝福的话。在对自己激励和来自他人的祝福中结束本课教学 。
教学反思
对于压力产生的根源仅仅从表面的原因,而不从心理学的角度去分析可能会让学生理解起来很片面,然而如果要从心理学角度去分析可能时间也不够,对中学生来讲又似乎有些难度。
同时如何让学生把握怎样的压力才是适度的,可能也有些困难 。
4.3 拥抱美好的未来
第二课时 正确选择升学与就要之路
教学目标
今天的青少年面临越来越多的选择,选择对青少年提出了更高的要求;进行合理选择的方法和策略。要知道选择对人生的重要性,慎重地对待人生的一些重要选择,如升学与就业的选择,并愿意为自己的选择承担责任。步入社会后,要懂得敬业与爱岗之间的关系,奉献社会是社会主义职业道德的本质特征。
学生分析
针对的问题:今天的学生所面临的选择越来越多,让青少年不知道如何选择,关键时刻则更加如此。同时部分学生缺乏选择的策略与勇气,选择了逃避。或对自己的选择不敢、不愿去承担后果等。学生的需要:选择是所有青少年都必须面临的问题,逃避和畏缩都是不应该的。在升学和就业面前都要充分作好选择的心理准备。要有科学合理的方法和策略来选择,同时还要勇于承担后果和责任。以后面对自己的职业积极自觉地为社会作贡献。
教学过程
一、创设情境,导入新课
教师可随意创设一个有选择的情境,或有两难的选择情境。
二、寻找冲突,关注冲突
看图P111三幅图,从学生的目前情况出发,大家都初中即将毕业,我们都面临着人生中的一次重要的选择。是升学还是就业?如果升学,读哪一类学校?如果就业,将选择哪一种职业?对此我们有我们的想法,我们周围的人也会有他们的意见和建议。(全班讨论交流)。
重点突出选择时面临的冲突:教师要多加关注。
三、分析冲突,学会选择
根据学生所记录下的两种声音的冲突,进行分析。教师可先请学生根据以往的经验,说出选择前该做好哪些准备,在此基础上教师进行补充。并布置完成书本P117表格内容。
展示“小娜的故事”
提问:小娜为什么会作出这样不合理的选择?你认为小娜该如何面对自己不合理选择所产生的后果? 经过学生讨论懂得要勇于从错误
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