第十九章 运动技能的学习.docVIP

第十九章 运动技能的学习 一、教学目标 通过本章教学，学生能够： (一) 掌握运动技能的概念和组成，理解能力与技能的区别。 (二) 了解运动技能的分类，理解不同类型运动技能间的区别与联系及其在教学中的应用。 (三) 掌握熟练运动技能的特征，了解技能测量的指标和评价的方法。 (四) 掌握运动技能形成的理论和过程，自觉按照运动技能形成的规律进行学习。 (五) 了解运动技能获得的途径，正确认识技能练习过程中的一般规律和反馈的作用。 (六) 掌握反馈的概念和种类，了解在实践中如何才能更有效地利用反馈。 (七) 了解影响运动技能学习效率的因素，并能在实际训练中灵活运用。 (八)掌握运动技能的迁移、正迁移、负迁移与干扰现象等概念，了解技能间的迁移是如何形成的。 (九) 了解影响技能间迁移产生的因素，以及如何利用迁移的规律以实现最大的练习绩效。 二、教学内容框架（见图19-1）  三、知识拓展与深化 (一)运动技能学习的研究与发展 　1．运动技能学习研究的历史与现状 大多数有关运动技能学习的早期研究都起源于心理学领域。1823年，天文学家Bessel做了最早的有关运动技能操作的一些实验，用以探讨技能操作过程的差异以及为什么他的同事有些能准确估计星体通过子午线的时间而有些却不能，结果发现了著名的人差方程式。而最早对动作技能学习过程进行系统研究的是Woodworth (1899)，他主要探讨了快速手臂和手运动的基本规律，揭开了运动技能学习的一系列学习规律如肢体间迁移等。自此，对运动技能学习的研究开始逐步展开，Bryan和Hatter（1897,1999）通过对儿童学习收发摩尔斯电码的技能学习研究，发现了人类技能学习过程中的重要现象――高原现象。Hill和Thorndike 等(1913)对人类打字技能的保持问题进行了一系列的研究，发现即使在连续25年不练习之后，在重新练习打字时技能仍具有保持效应(Hill, 1934, 1957)。此外研究者还研究了诸如有关人类书写技能熟练程度、通过各种练习方法以获得最佳的运动学习效(Holmes, 1939;Melton, 1947)。同时，这一时期出现了多种学习理论，也对运动行为研究起到一定的推动作用，其中最著名的是Hull(1943)的一般学习理论，主要论述了运动技能学习过程中的Fitts (1954)对人类运动操作过程中的运动特征、运动时间、运动范围和运动准确性等问题进行了一系列研究，提出了著名的Fitts定律，这是人类较早运用数学和信息加工原理来解释人类的运动，说明较复杂的肢体运动控制可以通过这种方式来进行分析。Adams (1968)对运动技能学习过程中的反馈问题进行了实证性研究，并掀起了对运动技能学习的理论研究。 在这一时期，运动技能操作过程中的神经控制问题也引起了研究者的兴趣。早期的神经控制研究主要是涉及非常简单的运动，实验中采用神经与肌肉联系的分离，或者使用脊髓有不同程度损伤的动物，实际研究过程中更多关注的Nikolai Bemstein 和 Erich von Hoist在30年代就对运动技能控制方面的神经机制进行了研究，但是没有引起人们的注意。Merton等(1972)第一个在同一实验中对运动操作和神经控制两个过程进行了研究，为后来这两个学科交融在一起开了先例。Kots（1977) 对运动操作过程中的神经控制机制进行了多项实验研究，结果认为两者存在多种重要联系，并引起了研Grillner和他的同事 (1972,1975) 、Smith和他的同事(1986)、Houk (1979) 和Granit (1970)等。甚至在上世纪末，Georgopoulos (1995)利用猴子、Bizzi等 (1995)使用青蛙对复杂运动活动过程中大脑与脊髓神经间的潜在关系还进行了实 (Pew, 1970,1974b; Schmidt, 1975b, 1989a)。研究主要探讨运动信息是怎样编码和储存、行为在记忆中是如何表征以及错误的信息是如何被处理来实现学习目标的等。另一变化是，理论探讨又回到了运动行为和学习研究领域。Adams在提出了语词学习的反馈理论后又重新兴起了一股理论研究的热潮。Schrnidt(1975)也在旧的运动图式思想的基础上，提出了其较有影响的运动技能学习的一般图式理论。这些理论研究极大地调动了人们对运动技能学习研究的兴趣。很多大学都相继开设了《运动技能学习与控制》课程，同时一些专业性刊物也相继问世。1969年，Schmidt创办了《运动行为》杂志，随后英国运动行为科学家John Whiting（John Whiting，1972）也创办了《人类运动研究》杂志。另一本名叫《锻炼与志也在此时出版，它的大部分版面都是关于运动行为研究的。与此同时，各种心理学杂志（如《实验心理学》、英国《心理