不同阻力状态下人体功率输出和其神经活动特征.pdfVIP

望±三旦全璺垩垫竺望垄堂兰查奎鎏奎垒堡苎叁 1跨跳步缓冲动作是在弹性板上完成，支撑腿缓冲开始与结束时相不同，膝关节角 度不能反映人体缓冲程度，应采用人体重心的相对位移来评价人体的缓冲动作； 2跨步过渡到跨跳步的主动缓冲是走板跳水特有的技术环节，运动员应通过对缓冲 与制动、缓冲与压板的分离，减小了压板缓冲对系统能量的消耗，解决了完成动作过程 中肌肉工作特点要求的矛盾； 3跨跳步缓冲动作本身的分离是实现缓冲与制动、缓冲与压板分离的前提，长步型 跨步有利于缓冲动作本身的分离，助跑后较高的水平动量是完成人体水平缓冲的保证， 步长储备和水平速度是主动缓冲赖以实现的限力因素； 4长跨步(要求伸直膝关节的前提下大幅屈髋)可能引起下肢肌肉的主、被动不足， 应加强下肢相关肌肉力量和柔韧性训练。 D-39不同阻力状态下人体功率输出及其神经活动特征 刘耀荣，周里 西安体育学院 陕西西安710068 研究目的： 在大多数的竞技运动中，都需要大的功率(Power)输出。功率的输出，在很大程 度上受阻力大小的影响。因此，力量训练中负荷的大小一直成为教练员、运动员和科研 人员关注的问题。一般认为，阻力训练可以使肌肉体积发生改变以及使神经系统的活性 提高而使力量得以增加。目前的研究中，将负荷与功率输出的量化研究不多，和肌电结 合的研究更为鲜见。本研究将三种不同杠铃负荷完成快速收缩与测力台、肌电遥测仪和 高速摄影结合起来同步测试，通过动力学、运动学和肌电学，系统研究神经肌肉在不同 阻力状态下快速收缩时的生物力学特性，深入探讨功率产生、神经支配与负荷关系，对 于正确认识力量本质特征，科学的评价和指导力量训练有着重要的理论与实践意义。 研究方法： 完成快速蹲起动作，用ME6000无线肌电遥测系统同步测试受试者股外侧肌、股二头肌、 腓肠肌肌电信号，高速摄影同步监测。 研究结果： 在三种不同负荷的杠铃练习中，随着负荷的增加，蹬地反应力量逐渐增加(PO．01)； 下降趋势。30％1RM负荷时MF值显著大于70％lRM和90％lRM的MF值。 研究结论： 从功率值来看，从30％lRM到90％lRM，虽然蹬地作用力值以及荷重之间都有显 l S0 第十三届全国运动生物力学学术交流大会论文集 的负荷重量越大，功率输出能力就越强。从sEMG特征可以看出，杠铃负荷练习中肌肉 主要以动员快肌纤维收缩为主。在不同杠铃负荷中，下肢屈伸肌群都被动员。但伸肌群 肌电活动高于屈肌群。iEMG随着负荷重量的增加逐渐增加，MF随负荷重量的增加逐 渐下降。股四头肌只有在较小负荷时表现出高频特征。对同一肌群来说，在不同的负荷 和运动速度下神经支配策略是不同的。大负荷训练可以募集较多的肌纤维参与运动，提 高肌肉力量。小负荷训练主要以募集快肌纤维参与收缩为主，能有效提高肌肉收缩速度。 与大负荷阻力练习相比，小负荷阻力训练更有利于提高人体功率输出和提高神经冲动频 率。 D-40苏州市儿童少年运动员肌肉力量特征研究 陆阿明，陆勤芳，王国栋 苏州大学体育学院 江苏苏州 215021 研究目的： 通过对苏州市儿童少年运动员基础力量的测试，并按年龄、性别进行分析，目的是 初步了解儿童少年运动员力量发展特点，以引起对系统训练儿童少年运动员生长发育的 关注。 研究方法： 1测试对象：苏州市儿童体校和少年体校9个运动项目的143名运动员参加测试， 男40人，女32人)。测试对象均为正常参加训练1年以上的运动员。 2研究方法：①测试方法：肌肉力量测量指标包括握力、背力、腿力、立定跳远、 仰卧起坐、俯卧撑。测试方法按照《体育测量与评价》中的方法进行。②统计方法：各 肌力指标均用平均数±标准差来表示。以每两岁为一个年龄组，不同年龄组间、以及不 同性别间各肌力指标的差异采用多因素方差分析(去除项目影响)。 研究结果： 1儿童少年运动员的握力、背力和腿力均表现出了随着年龄的增长而逐渐增大的特 征，儿童运动员各年龄组增长缓慢，12—13岁出现明显增大，男、女运动员的差距也逐 渐增大，并表现出不同程度的性别差异。 2儿童少年运动员的立定跳远成绩表现出现随着年龄的增长而逐渐增大的特征。男 运动员的立定跳远成绩随年龄增长的趋势比较平缓，仅在10—11岁组有显著增加，女运 动员则在10一15岁之间岁年龄增加显著增加。男、女运动员仅在16—17岁年龄组差异非 常显著。 3儿童少年运动员的1分钟的仰卧起坐、俯卧撑次数没有表现出随着年龄