《生活环境与健康》.docVIP

A 一、 1.日常生活正确喝水（1）水质要好2）水量充足、每个成人应喝水1500毫升；（3）主动经常地小口喝水，不要等口渴了才喝水。.传染病传播途径有经空气传播，经食物和水传播，经接触传播经昆虫媒介传播等世界卫生日是4月7日；世界无烟日是5月31日；世界环境日是6月5日；世界艾滋病日是12月1日；全国爱眼日是6月6日。预防的措施应包括加强体育锻炼，随季节变化增减衣服经常开窗通风，保持室内空气流通勤晒被褥，枕头等流感流行时，少去公共场所 五种主要大气污染物为飘尘、SO、NO、CO、碳氢化合物 住宅的卫生规模是指根据卫生要求?提出的住宅居室容积、净高、面积和进深等应有的规模?气污染来源 室外来源①大气 ②建筑物自身 ③人为带入室内⑷从邻居家传来 室内来源 ①室内燃烧或加热 ②室内人的活动 ③室内装饰材料和家具 ④室内生物性污染 ⑸家用电器 ⑥室外污染物进入室内。 如何识别室内空气污染？ 1.天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩； 2.家里人经常容易患感冒； 3.经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅； 4.家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降、不愿意回家； 5.家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的； 6.家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转； 7.新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因或孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形； 8.室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，一些生命力强的植物也难以正常生长； 9.家养的宠物猫、狗、鱼莫名其妙的死掉，而且邻居家也是这样； 10.一上班就有感觉喉疼，呼吸道发干，头晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了。而且同楼其他工作人员也有这种感觉； 11.家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过半年仍然气味不散。 2.夏季常见疾病及预防 主要疾病有：中暑、热中风、肠道传染病等 中暑应对：轻度中暑 ，多喝含盐的清凉饮料，若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用人丹、十滴水或藿香正气水。 重症中暑患者 ，应抬到通风阴凉干燥处平躺就地抢救（如用凉毛巾放在额头、腋下降体温，脱去湿衣服等），并立即送往医院。 中暑预防：①在烈日下做好防晒工作 ②保证充足的睡眠 ③多洗温水澡帮助体温散发（洗凉水不利于散热） ④多吃蔬菜瓜果，适量饮用淡盐开水、绿豆汤（或绿豆海带汤）、酸梅汤等清凉饮料。 热中风 主要原因：由于室内与室外气温相差太大，若频繁出入房间，忽冷忽热使脑部血管反复舒缩 。发生在患有心血管病的中老年人身上。 预防：适当地调整空调的温度，使室内外温差不超过7摄氏度，多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风。 胃肠道传染病 主要措施：少吃隔夜隔餐的饭菜；餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬，做好洗涤消毒工作； 买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透，不可生吃；不喝生水，防止水污染； 保持室内外环境卫生，消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等； 注意个人卫生，常洗手洗澡。 B 一 1.烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是尼古丁，焦油，CO等。 世界卫生组织（WHO）提出的健康生活方式是指?、适量运动 、 心态平和、 戒烟限酒 。 3.室内空气污染来源主要括4. 化妆品痤疮是 油性皮肤的人长期 不适当使用化妆品，皮肤局部出现 毛孔堵塞和皮脂排出受阻 时螨虫繁殖并产生的毒素皮肤刺激，面部出现 鲜红色斑、丘疹、偶见脓疮 等。 5. 预防沙眼和红眼病措施包括不和别人共用脸盆，毛巾和手帕不用脏手揉眼睛得了红眼病后不要到游泳池去游泳，以免传给他人人长时间在120??分贝的噪声环境中工作或生活就会导致永久性的听力损伤。手口足病的传播途径是空气飞沫?接触传播?? 如被猫、狗等动物咬伤或抓伤，应立即去疾病预防控制中心处理伤口并注射狂犬病疫苗。 皮肤上溅有腐蚀性液体时用干布抹去?用大量清水冲洗??? 办公场所的主要特点工作人员相对集中、停留时间长、流动性较小 放射线的危害防护 放射线的危害机体在较长时间内受到超剂量限值的射线作用后可能导致慢性放射病，造成以造血组织损伤为主的全身慢性放射损伤。例如它可能诱发白血病、甲状腺癌、骨肿瘤等恶性肿瘤；也可能引起人体遗传物质发生基因突变和染色体畸变，造成先天性畸形、流产、死胎、不育等病症。在事故情况下，受射线剂量达到一定程度，可能出现如人体眼晶状体混浊，形成白内障；皮肤出现脱毛、红斑、水泡及溃疡坏死等损害；另外还可能引起贫血、免疫功能降低、寿命缩短以及内分泌和生殖机能失调等。 当人体在短时间（数秒至数日）受到大剂量的射线照射后，就会产生急性放射病，危及生命；放射线的防护 　　使用电离辐射源的一切实践活动，都必须遵从放射防护的三原则，也就是：一、实践正当化；第二、防护最优化；第三、个人剂量